Fisioterapeuta Alberto Pérez

29/07/2026

🏀 Recuperación post competencia

Después de un torneo de alta exigencia, la recuperación es tan importante como el entrenamiento.

Hoy recibimos a un atleta tras su participación en la Olimpiada Nacional Federada de Básquetbol, enfocándonos en:
✅ Disminución de la fatiga muscular.
✅ Recuperación de piernas.
✅ Prevención de lesiones.
✅ Preparación para volver a entrenar de forma segura.

Una buena recuperación acelera el regreso al máximo rendimiento.

📍Agenda tu sesión y cuida tu cuerpo tanto como tu entrenamiento.

05/07/2026

No importa cuántas veces nos hayan dicho que no se puede.

Siempre volvemos.

Volvemos a creer.
Volvemos a cantar.
Volvemos a ilusionarnos.

Porque ser mexicano no es dejar de caer…
Es volver a levantarse una vez más.

Y esta noche, millones tendremos la misma pregunta en el corazón…

¿Y si sí? 🇲🇽🔥

23/06/2026

🏃‍♂️ Rehabilitación de esguince de tobillo

La recuperación no termina cuando disminuye el dolor. El objetivo es recuperar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la confianza para volver a las actividades diarias y deportivas de forma segura.

Cada ejercicio tiene un propósito específico dentro del proceso de rehabilitación y se adapta a la etapa de recuperación de cada paciente.

✅ Movilidad
✅ Fortalecimiento
✅ Propiocepción y equilibrio
✅ Retorno progresivo a la actividad

17/06/2026

⚽📺 La recuperación no tiene que estar peleada con la pasión por el fútbol.

Mientras disfruta el partido, seguimos trabajando en su rehabilitación para que vuelva a entrenar sin dolor. 💪

30/05/2026

“Muchas veces le digo a mis pacientes: muévete, fortalece, camina, haz ejercicio. Y también entendí algo importante… el fisioterapeuta también debe hacerlo. 💪🏽🏃🏻‍♂️
No se trata de ser perfecto, se trata de ser congruente. Porque el movimiento no solo lo recomendamos, también lo vivimos. 🔥

29/05/2026

05/05/2026

Cuando el dolor no cuadra con la exploración clínica, hay que apoyarse en quien ve más allá. 🩻

En este caso, la sospecha era clara: posible fractura de arco costal.
Gracias al apoyo de un excelente radiólogo, pudimos confirmar el diagnóstico y dar un tratamiento más preciso y seguro para el paciente.

En fisioterapia, trabajar en equipo marca la diferencia.
Un buen diagnóstico no solo acelera la recuperación… también evita complicaciones.

Seguimos sumando aliados para darte la mejor atención. 💪 #

28/04/2026

🚨 Llegó con dolor tan fuerte que ya no podía ni moverse bien

Dolor que bajaba por la pierna ⚡
👉 Dolor radicular (tipo ciática)

No era “solo cansancio” ni algo pasajero
era una irritación del nervio

💡 Con ejercicio terapéutico adecuado logramos:
✔️ Disminuir el dolor
✔️ Mejorar el movimiento
✔️ Volver poco a poco a sus actividades

19/04/2026

“Deja de acostumbrarte al dolor.
Recupera tu movilidad, tu fuerza y tu calidad de vida con un tratamiento profesional y personalizado.

Tu recuperación empieza hoy.
📲 22-23-87-61-49