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La Psicooncología es una disciplina que surge como respuesta a los diferentes retos psicosociales, que plantea la atención al enfermo oncológico: problemática emocional, el manejo del dolor, la adherencia al tratamiento, los cuidados paliativos, etc. Las complejas situaciones personales, médicas y terapéuticas a que han de enfrentar los pacientes y sus familiares; que les hace más susceptibles a

l desarrollo de problemas y complicaciones emocionales o psicosociales de importancia y a una franca disminución en su calidad de vida.

🚨 EL PSICOANÁLISIS EXPLICÓ POR QUÉ A VECES TE SIENTES CULPABLE SOLO POR HABERTE ELEGIDO A TI 🚨Muchas personas dicen:👉 “P...
22/05/2026

🚨 EL PSICOANÁLISIS EXPLICÓ POR QUÉ A VECES TE SIENTES CULPABLE SOLO POR HABERTE ELEGIDO A TI 🚨

Muchas personas dicen:

👉 “Puse un límite y me sentí mal.”
👉 “Decidí alejarme de algo que me dañaba… y aun así me dio culpa.”
👉 “Elegirme se siente como si estuviera lastimando a alguien.”

Y suelen escuchar lo mismo:

👉 “Te falta firmeza.”
👉 “No deberías sentir culpa.”
👉 “Si era lo mejor, ¿por qué te sientes así?”

Pero Melanie Klein explicó algo más profundo.

Cuando una persona ama, también teme dañar.
Y a veces, incluso cuando se está protegiendo, siente que al hacerlo rompe algo en el vínculo.

Por eso aparecen cosas como:

• culpa por poner distancia
• angustia después de decir no
• necesidad de reparar aunque no hiciste nada malo
• sensación de ser “malo” por elegirte

No siempre es debilidad.
No siempre es confusión.
A veces es culpa amorosa.

La idea incómoda es esta:

👉 A veces no te sientes culpable porque actuaste mal.
👉 Te sientes culpable porque una parte de ti sigue creyendo que cuidarte puede herir a quienes amas.

Pero también hay algo importante.

Elegirte no siempre destruye el vínculo.
A veces solo deja de sostenerlo a costa tuya.

Y cuando eso empieza a entenderse,
la culpa deja de sentirse como sentencia
y empieza a volverse
señal de un límite
que por fin necesitabas poner.

El primer amor que conocemos no llega en forma de romance, sino de cuidado, refugio y presencia. Antes de entender el mu...
10/05/2026

El primer amor que conocemos no llega en forma de romance, sino de cuidado, refugio y presencia. Antes de entender el mundo, aprendemos a sentirlo a través de alguien más.

Como escribió Sigmund Freud:
“La madre es nuestro primer contacto con el amor y con el mundo.”

Tal vez por eso algunas memorias, incluso las más simples, permanecen toda la vida: porque en ellas habita la primera sensación de pertenecer a algo.

25/04/2026

🚩 "TÚ ERES MÍO, ELLA TE ROBÓ": UNA MIRADA SISTÉMICA A LA TRAGEDIA DE POLANCO

Los hechos recientes en Polanco nos han dejado consternados. Más allá de la nota roja, nos surge una pregunta: ¿Qué dinánicas sistémicas pueden gestar una violencia de este nivel en el seno de una familia?

Desde la Terapia Sistémica (y mediante este post), no buscamos verdades absolutas ni justificaciones, sino hipótesis que nos ayuden a entender cómo suelen organizarse estos sistemas para que lo impensable ocurra. Aquí algunas reflexiones sobre las "trampas" en las relaciones familiares que podrían explicar un suceso de este tipo, sin afán de diagnosticar y solo con base en la información disponible y de dominio público:

1. LA FUSIÓN: CUANDO "AMAR" ES "POSEER"

La frase "Tú eres mío" podría ser una expresión de lo que llamamos aglutinamiento o enmeshment. En las familias aglutinadas, los límites entre los miembros son tan difusos que no se permite la individualidad. El hijo podría no ser visto como un adulto autónomo, sino como una extensión de la madre. Si él crece o se va, la madre siente que pierde una parte de su propio cuerpo.

2. EL MITO DEL "ROBO"

Al decir "Ella te robó", se activa una narrativa de despojo. En sistemas con poca diferenciación, la llegada de una pareja no se ve como una expansión de la familia, sino como una invasión. En un sistema así (que podría ser el caso de esta familia) la esposa no es una compañera, es una "ladrona" que viene a alterar un equilibrio (homeostasis) que la madre intenta proteger a toda costa, incluso con violencia.

3. EL DILEMA DEL HIJO: LAS "LEALTADES INVISIBLES"

Muchos se preguntan por qué el esposo no reaccionó de otra forma. Aquí entra el concepto de lealtades invisibles. Si el hijo no ha logrado diferenciarse de su familia de origen, podría vivir en un "doble vínculo":

Si defiende a su esposa, siente que traiciona a su madre.

Si obedece a su madre, traiciona su propia vida adulta.

Esta parálisis podría no ser "falta de carácter" sino, quizás, el resultado de años de una estructura familiar donde la autonomía se castiga como traición.

4. EL MANDATO DE GÉNERO Y LA MISOGINIA SISTÉMICA

Desde una postura de Tercer Orden, no podemos analizar este sistema sin observar el macrocontexto: la estructura patriarcal. La frase "Ella te robó" podría no solo hablar de posesión, sino de una posible misoginia internalizada donde las mujeres son, en muchas ocasiones, educadas para competir entre sí por el "favor" o la "propiedad" del varón.

En este esquema (si fuera el caso), la madre —muchas veces privada de poder en otros ámbitos— podría depositar toda su valía y jerarquía en el rol materno. La nuera podría no ser vista como una igual, sino como una amenaza al único territorio de poder que la cultura le ha permitido gestionar. La Terapia Familiar Feminista nos recuerda que esta violencia también podría ser el síntoma de un sistema que deshumaniza a la mujer (tanto a la que agrede como a la que es agredida), convirtiendo los vínculos afectivos en campos de batalla por el control.

¿CÓMO PODEMOS PREVENIR?

La violencia sistémica no suele aparecer de la noche a la mañana; da señales en la cotidianidad. La prevención empieza por:

- Fortalecer las fronteras: Es vital que las parejas jóvenes construyan su propio "territorio" emocional, donde las familias de origen tengan voz, pero no voto.

- Fomentar la diferenciación: Aprender que el amor sano entre padres e hijos implica permitir que el otro se vaya y haga su propia vida.

- Atención a las señales de control: Intervenciones terapéuticas a tiempo cuando vemos que los conflictos entre suegros/nueras/hijos no son simples "roces", sino luchas por la posesión de una persona.

La sistémica nos enseña que nuestra conducta no es ajena a nuestro contexto, que las relaciones interpersonales "sanas" importan, y que nadie es de nadie. El trabajo de crecer es, en gran medida, el trabajo de aprender a soltar.

Nuestros pensamientos están con la familia de Carolina y con ese pequeño de 8 meses que hoy queda en medio de un sistema que colapsó.

Guillermo Gómez y Tania Núñez
Enciclopedia Sistémica

06/04/2026
La psicoprofilaxis bucal en niños es fundamental para prevenir el miedo y la ansiedad asociados con los instrumentos den...
27/03/2026

La psicoprofilaxis bucal en niños es fundamental para prevenir el miedo y la ansiedad asociados con los instrumentos dentales. Aquí te presento algunas estrategias para ayudar a los niños a superar sus miedos:

1. *Preparación previa*: Explica a los niños de manera sencilla y honesta qué es lo que va a suceder durante la visita al dentista. Puedes utilizar juguetes o libros para ilustrar el proceso.
2. *Familiarización con los instrumentos*: Muestra a los niños los instrumentos dentales de manera segura y controlada, explicándoles su función y permitiéndoles tocarlos.
3. *Modelado*: Permite que los niños vean a otros niños o adultos recibiendo tratamiento dental sin miedo, para que puedan aprender que es un proceso seguro.
4. *Técnicas de relajación*: Enseña a los niños técnicas de relajación, como la respiración profunda o la visualización, para ayudarles a manejar la ansiedad.
5. *Reforzamiento positivo*: Ofrece elogios y recompensas por su valentía y cooperación durante la visita al dentista.

Recuerda que cada niño es diferente, así que es importante adaptar estas estrategias a las necesidades individuales de cada uno. 😊

El Arte de Observar: Más allá del ComportamientoSer psicóloga conductual infantil es, ante todo, ser una traductora de s...
10/03/2026

El Arte de Observar: Más allá del Comportamiento
Ser psicóloga conductual infantil es, ante todo, ser una traductora de silencios. Mientras el mundo ve un “berrinche” o un “aislamiento”, nosotros vemos una función: una necesidad no satisfecha, un lenguaje que aún no encuentra palabras.

No trabajamos solo con el niño; trabajamos con el sistema. Educamos a los padres para que se conviertan en los co-terapeutas en casa, transformando la dinámica familiar de una base de frustración a una de refuerzo positivo y comprensión.
> “En la psicología conductual infantil, no solo cambiamos lo que un niño hace; le damos las herramientas para ser quien realmente es, libre de las barreras de su propia conducta.”

Conmemoración del 15 de Febrero “Día Internacional de la Lucha contra el  Cáncer Infantil”
21/02/2026

Conmemoración del 15 de Febrero “Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil”

*Día Mundial de las Cardiopatías Congénitas*, celebrado el 14 de febrero. Alrededor del corazón hay elementos decorativo...
14/02/2026

*Día Mundial de las Cardiopatías Congénitas*, celebrado el 14 de febrero.

Alrededor del corazón hay elementos decorativos y emocionales como nubes, flores y símbolos alegres (caritas sonrientes), que representan la esperanza y el apoyo en la lucha contra estas condiciones.

Enfatizando el compromiso y solidaridad con quienes padecen estas anomalías cardíacas presentes desde el nacimiento.

Respetar la toma de decisiones en los niños es clave para su desarrollo emocional y social. Aquí te dejo algunas razones...
05/12/2025

Respetar la toma de decisiones en los niños es clave para su desarrollo emocional y social. Aquí te dejo algunas razones por las que es importante:

- *Fomenta la autonomía*: Al permitir que los niños tomen decisiones, les estamos dando la oportunidad de sentirse dueños de sus propias vidas.
- *Desarrolla la confianza*: Cuando los niños sienten que sus opiniones son valoradas, se sienten más seguros de sí mismos.
- *Aprenden a tomar decisiones informadas*: Al darles la oportunidad de elegir, les estamos enseñando a sopesar opciones y considerar consecuencias.
- *Mejora la comunicación*: Al escuchar sus opiniones, estamos abriendo un canal de comunicación más efectivo.

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