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Dr. Gengyny Caballero - Alergólogo

Casa
Mexico
Puebla
Dr. Gengyny Caballero - Alergólogo

Identificamos y atendemos las enfermedades alérgicas, desde niños hasta adultos

10/09/2026

*La información presentada en este video está basada en guías internacionales y artículos científicos revisados por expertos. Las principales referencias se encuentran en la descripción de esta publicación. Este contenido tiene fines educativos y no sustituye una valoración médica individual.

Referencias
1. GINA 2026 Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Global Initiative for Asthma. Global Strategy for Asthma Management and Prevention. 2026 Update.
2. ARIA 2024 Guidelines. Bousquet J, et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) Guidelines. 2024 Update.
3. European Academy of Allergy and Clinical Immunology (EAACI). EAACI Clinical Practice Guidelines. Disponible en las guías oficiales de EAACI.
4. World Allergy Organization (WAO). World Allergy Organization Position Papers and Guidelines.

06/09/2026

Regresar a clases no solo significa comprar útiles. 🎒
También es un buen momento para revisar esos pequeños hábitos que pueden influir en los síntomas respiratorios de los niños.
Una mochila, lonchera o uniforme que permanece húmedo durante horas necesita atención.

✨ Tip para esta temporada: evita guardar ropa, toallas u objetos húmedos dentro de la mochila y procura mantenerla limpia y seca.

📌 Guarda este post y compártelo con otros papás antes de regresar a clases.

04/09/2026

Agenda tu cita y da el primer paso para controlar tus alergias.
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03/09/2026

La salud también se construye antes de que comience el día. 🌅🏋🏻‍♂️

No todos los días tenemos la misma energía ni la misma motivación. Por eso intento depender menos de la motivación y más de la constancia.

El ejercicio es una de las mejores inversiones que podemos hacer por nuestra salud, pero una vida saludable va mucho más allá: alimentación, sueño, relaciones significativas, tiempo para nosotros mismos y una actitud que nos permita afrontar los días difíciles sin dejar de disfrutar los buenos.

Hoy el entrenamiento vino acompañado de este amanecer. Y me recordó algo sencillo:

No podemos elegir todos los acontecimientos de nuestra vida, pero sí podemos elegir muchas de las acciones con las que construimos nuestro día.

🌅 Empieza cuando puedas.
🏃🏻‍♂️ Muévete de la manera que disfrutes.
🥗 Cuida tu cuerpo.
❤️ Disfruta a las personas que amas.
🎯 Y sigue construyendo la vida que quieres vivir.

“Muévete. Cuídate. Disfruta a tu familia. Trabaja por tus sueños. Y, cuando puedas, detente un momento a mirar el amanecer.”

La meta no es la perfección. Es la constancia.

02/09/2026

¿Has notado que cuando empieza la temporada de lluvias también aparecen los estornudos, la congestión o la picazón? 🌧️🤧
La humedad puede crear condiciones favorables para algunos alérgenos, como ácaros y moho.
Si tus síntomas aparecen cada vez que cambia el clima, no tienes que acostumbrarte a vivir con ellos.

📌 Guarda este post para consultar estos consejos durante la temporada de lluvias y compártelo con esa persona que siempre está estornudando.

31/08/2026

¿Tu hijo respira por la boca o se despierta con la nariz tapada?
Déjalo en los comentarios y con gusto responderé tus dudas.
❤️ Guarda esta publicación para consultarla después y compártela con alguien que pueda beneficiarse.

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29/08/2026

Gracias a nuestra Facultad de Medicina BUAP por las felicitaciones 🤗🎉👨🏻‍⚕️👨🏻‍🏫🧑🏻‍💻

27/08/2026

“Doctor, mi hijo está bien durante el día, pero todas las mañanas despierta estornudando…” 🤧

Si esta situación te resulta familiar, no la pases por alto.

Los estornudos frecuentes, la congestión, el escurrimiento nasal y la picazón en ojos pueden ser síntomas de rinitis alérgica y pueden estar relacionados con diferentes desencadenantes presentes en el entorno.

📌 Guarda esta publicación y úsala como guía para observar los síntomas de tu hijo.

Y si son recurrentes, una valoración puede ayudar a identificar qué los está desencadenando.

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