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Casa Koru Puebla

Casa
Mexico
Puebla
Casa Koru Puebla

Centro de eduación perinatal y acompañamiento a las familias en el embarazo, nacimiento, postparto, lactancia y crianza de sus bebés.

08/09/2026

¡𝐂𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐮 𝐩𝐚𝐧𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐛𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐞! 🎨🤰

Vive esta experiencia única para recordar tu embarazo, disfruta de un espacio para pausar, reír, conectar con tu bebé y crear un recuerdo lindo de esta etapa ✨

𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗬𝗘:
🎨Material para pintar tu pancita (pinturas especiales)
👩‍🎨 Ayuda de una artista profesional durante la actividad
📸 Opción de sesión de fotos para capturar este momento tan especial

💫 No necesitas saber pintar
💫 Puedes venir con tu pareja o acompañante
💫 Nosotros nos encargamos de todo ¡TU SOLO DE DISFRUTAR!

‼𝗖𝗨𝗣𝗢 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗗𝗢‼
💬Reserva tu lugar y guarda un recuerdo hermoso de tu embarazo...

08/09/2026

¿𝗧𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗼𝗰𝘂𝗽𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿?

Se que hacer un banco de leche para realizar lactancia diferida y, en su caso, tener que regresar al trabajo después de que nació nuestro bebé son temas muy angustiantes...

¡𝑵𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓𝒍𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒂, 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒊 𝒔𝒆𝒓𝒂́ 𝒖𝒏 𝒉𝒐𝒏𝒐𝒓 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒍𝒂𝒄𝒕𝒂𝒏𝒄𝒊𝒂! ✨🤱🏻💕

Este taller incluye:
✅𝙈𝑨𝙏𝑬𝙍𝑰𝘼𝑳 𝑫𝙀 𝘼𝑷𝙊𝒀𝙊: Al terminar el curso te enviaremos nuestro manual de Extracción y Conservación de Leche Materna, así como un formato dónde podrás armar tu plan de lactancia diferida por escrito. (Cada mamá podría preparar su propio plan de extracción, conservación y suministro de leche materna para su bebé.)

📹 𝑨𝘾𝑪𝙀𝑺𝙊 𝘼𝑳 𝑻𝘼𝑳𝙇𝑬𝙍 𝘿𝑼𝙍𝑨𝙉𝑻𝙀 3 𝙈𝑬𝙎𝑬𝙎: La clase se graba y quedará disponible para que puedas verla cuántas veces lo necesites durante 3 meses posteriores al taller.

07/09/2026

Te dejamos una pequeña guía con los básicos de la maleta del hospital para bebé. Algunos hospitales piden más cosas, pero estos son los esenciales para que estén preparados 😉

04/09/2026

Cuando estamos embarazadas todo parece girar alrededor de bebé. No es para menos, una nueva vida va a llegar.

Pero a veces, olvidamos que junto con el bebé, nace también una mamá, la mamá de este bebé.

En Casa Koru reconocemos a las mamás y las honramos a través de una ceremonia en las que les damos la Bienvenida a la Maternidad.

Ven a vivir un momento de conexión, relajación y alegría junto con otras mamás y forma tu tribu.

Cada mes tenemos una Ceremonia de Bienvenida a la Maternidad. Pregunta por nuestras próximas fechas

¡Te esperamos!🪷

02/09/2026

En Casa Koru tenemos diferentes ofertas de cursos para que ninguna familia inicie el gran reto de ser mamá o papá sin preparación.

Contamos con un curso regular de 6 sesiones, cada una dura aproximadamente 2 horas y tenemos 1 o dos horarios a la semana, por lo que podrían terminarlo en 3 ó 6 semanas dependiendo de las clases que decidan tomar por semana.
Este curso puede ser presencial o en línea.

Las semanas ideales para iniciar tu preparación son entre las semanas 15 y 34 para que les de tiempo de prepararse profundamente para la llegada de su bebé y la transformación que vivirán.

Si no tienen tiempo o por alguna causa no han podido prepararse, contamos con un curso intensivo de un solo día que dura entre 5 y 6 horas y que es 100% práctico para que puedan prepararse con los básicos para la llegada de su bebé.

Hacemos uno o dos cursos intensivos cada mes para que ninguna familia se quede sin prepararse.

Pregunta por nuestras clases muestra y las fechas de nuestras clases y cursos. ¡Te esperamos!🧑‍🏫

31/08/2026

El dolor de espalda baja durante el tercer trimestre del embarazo es una de las molestias más reportadas por las mamás.

Una excelente manera de ayudarnos es hacer ejercicio. Cualquier movimiento puede ayudar siempre que sea seguro durante el embarazo, pero hay varios estudios indicando que la yoga es uno de los tipos de ejercicio que favorece más la reducción de dolores de espalda baja.

Te dejamos algunos ejercicios que pueden ayudarte con este dolor.

Recuerda que este no es un consejo médico, solo una guía, si tienes dudas, tienes algún otro síntoma además del dolor o tu dolor es muy agudo, lo ideal es que platiques con tu proveedor de salud al respecto para tomar las mejores decisiones para ti y tu bebé.

https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20546838

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30337344/

30/08/2026

A veces nos quedamos con muy pocos recuerdos de nuestro embarazo.

Otras veces es difícil conectar con nuestro bebé en esta etapa.

Para eso creamos la actividad de Pintura de pancitas. Una actividad para que mamá y papá o un acompañante se conecten con bebé y puedan tener un hermoso recuerdo del embarazo.

Pueden pintar ustedes mismos la pancita o nuestra pintora, con más de 12 años de experiencia pintando pancitas, puede dibujar la silueta que ustedes le pidan y la iluminan.

Contamos con pinturas hipoalergénicas seguras para ti y tu bebé.

Pregunta por nuestras fechas. ¡Los esperamos!

28/08/2026

¡Bienvenidos a Casa Koru Puebla!

Los esperamos 🥰

26/08/2026

Las Doulas no somos médic@s ni parteras (aunque hay medic@s que se preparan como tal), no tomamos decisiones de salud.

Acompañamos, arropamos, traducimos términos, te ayudamos a hacer las preguntas que necesites plantear, te educamos sobre cómo funciona tu cuerpo, el parto, la cesárea, la lactancia, el posparto, acompañamos a tu pareja, le invitamos a que esté cerca, damos testimonio de tu embarazo, del nacimiento de tu bebé, de la transformación que ocurre.

Estamos contigo desde el principio y nos vamos hasta el final.

Porque cada familia que acompañamos se vuelve parte de nuestra historia, de nuestra vida y, a veces, de nuestra misión.

Este año la ACOG emitió una recomendación a todos sus ginecólogos agremiados para que hagan equipo con las Doulas porque cuando una Doula participa en el nacimiento de un bebé mejora la experiencia del nacimiento, reduce la tasa de cesáreas y mejoran las tasas de lactancia.

En Casa Koru somos un grupo de Doulas que estamos listas para acompañarte.

https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-statement/articles/2026/08/partnering-with-doulas-in-clinical-settings

24/08/2026

¿Has oído de las contracciones de Braxton Hicks o de las contracciones de preparación?

Son contracciones que suceden desde el inicio del embarazo, pero que normalmente no notamos hasta el tercer trimestre de gestación.

Se causan cuando las fibras musculares del útero se relajan y contraen y se cree que existen para que el útero se prepare para el parto y para que pueda crecer adecuadamente conforme nuestro bebé va creciendo a lo largo del embarazo.

No se sabe qué exactamente las causa pero sabemos que algunas circunstancias pueden dispararlas como que mamá esté muy activa, que tenga la vejiga llena, después de tener relaciones sexuales y cuando está deshidratada.

Su característica principal es que no tienen ritmo, es decir que no sucede una cada X número de minutos, en general no duelen pero pueden llegar a molestar y no deben incrementar su frecuencia, su intensidad ni su duración. Este tipo de contracciones solo se siente en la parte de adelante y baja del útero o en un área específica y no inician desde la parte de arriba de este órgano.

Si bien, son normales, si tienes un dolor agudo o se acompañan de sangrado, salida de líquido o algún cambio significativo en los movimientos del bebé, avisa a tu medic@ o partera.

En los cursos de Casa Koru te enseñamos la diferencia entre contracciones de parto y contracciones de Braxton Hicks para que vivas tu embarazo tranquila y con información basada en evidencia científica.

¡Te esperamos!

Dirección

Lateral De La Recta, 16695
Puebla
72170

Teléfono

+522211343905

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