27/05/2026
¡Cuidado con las pantallas! El uso excesivo de dispositivos puede tener un impacto significativo en el desarrollo de nuestros pequeños.
Los efectos negativos son evidentes en varias áreas: la expresión del lenguaje se ve afectada, el aprendizaje se vuelve más difícil, y la capacidad de comprensión lectora disminuye. Además, se fomenta un estilo de vida sedentario, se alteran los ciclos del sueño y pueden surgir problemas visuales. 👀
A nivel psicológico, los niños pueden enfrentar serias dificultades. Esto incluye problemas en la regulación emocional, un aumento en las respuestas al estrés, y conductas desafiantes. También hay un incremento en el riesgo de desarrollar TDAH, ansiedad y depresión a medida que crecen.
Por eso, se recomienda que los niños menores de 24 meses NO tengan exposición a pantallas. Para los pequeños de 2 a 5 años, el tiempo máximo debería ser de solo 1 hora al día, y es fundamental asegurarse de que el contenido sea de alta calidad y educativo. ¡Cuidemos su desarrollo y bienestar!