Dr. Oscar Islas

13/06/2026

12/06/2026

La prevención de caídas es una parte importante del cuidado musculoesquelético, especialmente conforme avanzan los años.
Mantener fuerza, equilibrio y movilidad ayuda a reducir riesgos.
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11/06/2026

La salud articular no depende de una sola acción, sino de hábitos constantes a lo largo del tiempo.
Cuidar tus articulaciones hoy puede ayudarte a mantener inde- pendencia y calidad de vida mañana.
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08/06/2026

La forma en que se desgasta el calzado puede ofrecer pistas sobre alteraciones en la marcha o distribución del peso corporal. Detectarlo a tiempo ayuda a prevenir molestias futuras.

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04/06/2026

No todo dolor es normal.
Existen molestias que pueden ser señales tempranas de
desgaste articular, inflamación o lesión.
Detectarlas a tiempo ayuda a prevenir complicaciones y mejorar
tu calidad de vida.
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03/06/2026

Muchas personas sienten más dolor o rigidez articular durante
lluviosos.
Aunque el clima no provoca lesiones directamente, los cambios
de temperatura y presión pueden intensificar molestias en
articulaciones ya afectadas.
Escuchar estas señales ayuda a detectar problemas a tiempo.
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02/06/2026

El desgaste en las rodillas suele avanzar poco a poco y muchas
veces comienza con hábitos cotidianos que parecen inofensivos.
Atender las señales a tiempo ayuda a conservar tu movilidad y
prevenir dolor crónico.
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01/06/2026

La ciática puede limitar tu movilidad, afectar actividades
simples y empeorar si no se atiende adecuadamente. Muchas
veces comienza con molestias leves, pero con el tiempo puede
generar dolor intenso.
Un diagnóstico oportuno ayuda a identificar la causa del
problema y encontrar el tratamiento correcto.
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28/05/2026

La rigidez o sensación de “bloqueo” en los dedos puede relacionarse con inflamación tendinosa.
Detectarlo a tiempo ayuda a evitar molestias mayores y recuperar movilidad.
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