Psic. Eva Arellanes

05/04/2026

✨Para reflexionar… 🫂 ✨RECORDATORIO DEL DÍA✨

01/03/2026

Un espacio seguro creado especialmente para ti ✨

20/12/2025

¿Que regalo necesitas esta Navidad (y todos los días )? ✨🎄

10/10/2025

✨✨✨✨✨

10/09/2025

30/06/2025

🥇¡LOGROS QUE TAMBIÉN IMPORTAN! ✨ Celebremos y reconozcamos el esfuerzo constante que hacemos para acercarnos a nuestras metas. ✨ Algunas veces tendremos la sensación de dar pasos chiquitos hacia nuestros objetivos y otras que vamos avanzando muy rápido, lo importante es que continuemos con perseverancia y dedicación, sin compararnos con los procesos de los demás ya que cada camino es único. ⚠️IMPORTANTE: No te olvides de ser paciente contigo mismo y aprender de todo lo que suceda durante tu proceso de crecimiento. 🤍 .

08/03/2025

Gracias a todas las mujeres que han alzado la voz, a todas las mujeres que desafiaron las reglas de su época ( y las de ahora) aquellas que lucharon por hacer las cosas de manera diferente (y lo siguen haciendo) rompiendo paradigmas y reescribiendo su papel como mujeres, no solo en el pasado, sino también en el presente y el futuro, creando un punto de inflexión en esta lucha que continúa vigente.

01/01/2025

2025 ✨

25/12/2024

¡LO VAS A LOGRAR!, es importante confiar en ti , en tus capacidades y recursos personales con los que cuentas en un momento determinado para lograr tus objetivos, estos últimos deben ser si bien desafiantes y hacerte salir de tu zona de confort también deben ser realistas y alcanzables, en el proceso de cumplir tus metas debes cuidar de tu salud mental y física sin descuidar áreas tan importantes como la alimentación , el sueño , el descanso y la estabilidad emocional, logrando así un equilibrio y bienestar integral. ✨🎄

28/11/2024

Un espacio lleno de muchas emociones✨

03/11/2024

🌼

19/09/2024

Esta es una herramienta útil para manejar emociones intensas y pensamientos abrumadores o distorsionados. 🫵🏻🧘🧠😮‍💨.