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Psicóloga Tere Cisneros

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Psicóloga Tere Cisneros

Terapia Cognitivo Conductual. Individual, de pareja y familiar. Adolescentes y adultos.

13/03/2022

Quiérete siempre! ❤️
Feliz Domingo 🌈🍀

❤

24/02/2022

Es muy diferente estar solo a sentirte solo.

Saber si la soledad es buena o mala, sólo depende del enfoque o lado positivo que extraigamos de ella, todo exceso puede conducirnos a un pozo sin salida, la soledad debe disfrutarse para descubrir qué esperamos o queremos del mundo, de las relaciones, de nosotros mismos. Porque, realmente, soledad es libertad.

¿Estás pasando por uno de esos momentos de reflexión o soledad?

18/02/2022

💔 El síndrome del corazón roto aparece en algunas personas que han pasado una experiencia emocional muy fuerte, como por ejemplo la perdida de un familiar cercano.
Pueden experimentar dolor agudo en el pecho, falta de aire, ataques de pánico o ansiedad. Con la sensación de estar teniendo un paro cardiaco.
Es necesario hacer una revisión preventiva y acudir a tratamiento psicológico.

15/02/2022

⚠️ Los ataques de pánico deben ser tratados por un profesional, pero independientemente de esto, estas tres técnicas se pueden usar en cualquier momento y son muy efectivas.

En ese momento la persona piensa y siente que te está confiando su vida.💜

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