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Psic. Saharai Mejia

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Psic. Saharai Mejia

� Orientación Psicológica dirigida a niños, adolescentes y adultos.
� Puerto Vallarta y Bah?

27/04/2026

A veces crecimos creyendo que amar era darlo todo, incluso a costa de nosotros mismos…
y cuando alguien no responde igual, no solo duele… activa heridas más profundas: abandono, rechazo, insuficiencia.

No eres “demasiado”.
Eres alguien que aprendió a protegerse como pudo❤️‍🩹

Pero hoy ya no necesitas sobrevivir al amor… puedes aprender a vivirlo desde un lugar más seguro. 🤍

Si quieres empezar tu proceso, estoy aquí para acompañarte.
📩 Agenda tu sesión: 3221940839

24/04/2026

A veces no necesitas tener todo resuelto, solo necesitas empezar a hablarlo. ⭐️

Si te sientes abrumad@, confundid@ o simplemente quieres entenderte mejor, la terapia puede ser ese espacio seguro que estás buscando 🤍

Agenda tu sesión conmigo y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
📲 WhatsApp: 322 194 0839

Tu proceso importa. Tú importas.❤️‍🩹

03/02/2026

Este 14 de febrero no te regales flores…
✨ regálate estabilidad emocional ✨
Agenda tu cita psicológica y deja que el amor propio también tenga plan 🧠💖
📅 mándame DM o WhatsApp al 3221940839

25/01/2026

Hoy me regalé un espacio de pausa y claridad ✨

Hacer un vision board no es solo visualizar metas, es conectar con lo que hoy necesito, deseo y merezco, cuando le damos forma a nuestras intenciones, empezamos a caminar hacia ellas con más conciencia 🤍
¿Qué estás eligiendo para tu vida este año?

09/01/2026

Hoy acompañé un proceso de duelo en sesión familiar ❤️‍🩹
El dolor compartido, cuando se sostiene con respeto y amor, también sana; agradecida por la confianza y por poder hacer lo que amo. ⭐️💫

05/11/2024

✨ Los sentimientos no se anulan entre sí; pueden coexistir sin problema. ✨

Está bien sentirte bien y mal al mismo tiempo, amarte y, a veces, no aceptarte del todo. 💫

Nuestros estados emocionales no siempre son perfectos, y está bien. La autocompasión es aceptar todas nuestras facetas y entender que no hay emociones correctas o incorrectas; simplemente son. 💖

21/10/2024

La comunicación asertiva no solo mejora nuestras relaciones, también fortalece nuestra autoestima y nos ayuda a gestionar mejor el estrés. 🌱✨

Aprender a expresar lo que sentimos de manera clara y respetuosa es una habilidad que podemos desarrollar en terapia.

¡Dale voz a tus emociones y transforma tus conexiones! 💬❤️

14/10/2024

Con enorme gratitud, celebro este nuevo logro en mi formación. ✨

Agradezco a mis pacientes por su confianza, a mis seres queridos por su apoyo incondicional y al Centro Cognitivo Conductual por brindarme las herramientas necesarias para seguir creciendo como profesional. 💫

Este avance me permite ofrecer intervenciones psicoterapéuticas más efectivas, siempre con el compromiso de brindar el mejor apoyo posible en su proceso de bienestar. ❤️‍🩹🎓✨

08/10/2024

Los pensamientos negativos son como nubes pasajeras: aunque parezcan opacos y permanentes, no definen quién eres ni tu realidad. 🌥️🌪️
La clave está en observarlos sin juzgarlos y aprender a desafiarlos con compasión. 💫

La terapia nos enseña que no se trata de eliminarlos, sino de entender su origen y transformarlos en oportunidades de crecimiento.🧚‍♀️💕🌞

01/10/2024

El amor propio es un camino, no un destino. No siempre será fácil, pero es un proceso en el que cada paso cuenta 💐✨ A veces, necesitamos de ayuda para redescubrirnos y sanar desde adentro. 🌿🍃

La terapia puede ser ese espacio seguro donde aprendamos a escucharnos, y ser más amables con nosotros mismos y a priorizar nuestro bienestar integral 🐚

Tomar la decisión de ir a terapia es un acto de amor propio. 💫 No estás sol@ en este viaje.

25/09/2024

¿Te juzgas demasiado? 👀

Te dejo unos pequeños consejos para disminuir la autocrítica y puedes tener pensamientos acerca de ti mism@ más saludables y empaticos ❤️‍🩹

Recuerda que todo es un proceso y aún que en ocasiones se puede sentir como una montaña rusa de emociones va a vale totalmente la pena, disfruta las subidas y aprende de las bajadas 🫀🧠✨

Dirección

Calle Tai #19 Col. Aramara
Puerto Vallarta
48314

Página web

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