¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/152508086613065/

Anahí Yáñez. Nutrición

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
Anahí Yáñez. Nutrición

-Nutrióloga Clínica 👩🏻‍⚕️
-Consultas presenciales/ Online
-Estilo de vida ✨
-Cambio de hábitos 🙌🏼
-Educación nutricional 🥑🍎🥗
-Guadalajara / Puerto Vallarta 📍

19/07/2026

La rutina (no siempre perfecta) de una nutri clínica ☕🩺✨ ⭐️

02/07/2026

Comer saludable también es elegir alimentos de temporada 🥑🥕🫛🍍🥬

Este mes aprovecha frutas y verduras como las que aparecen en la imagen. Son excelentes fuentes de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mantener una alimentación equilibrada✨

📌 Guarda este post para consultarlo después y compártelo con quien le guste comer rico y saludable.

30/06/2026

Y si si? Tu bienestar DEJA DE ESPERAR y te demuestras que SI PUEDES LOGRARLO? ✨🫂

20/06/2026

💻Actualización de la Asociación Americana del Corazón 🫀⭐️ Como cuidar tu corazón a través de la alimentación ✨🙌🏼

16/06/2026

Combinación perfecta para mejorar niveles de energía, digestión y hasta humor ✨🙌🏼

02/06/2026

Más sabor, mejor precio y mayor frescura 🤌🏼✨ Así se come en temporada ✨

15/04/2026

CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE DIETA A SEGUIR? 🤔 Te platico un poquito 🙌🏼✨

Una pregunta muy común tanto en consulta como fuera de ella 😅 y la respuesta les va a dar risa, pero: Depende. Depende de tu estilo de vida, de tus tiempos, de si vives con alguna patología, de si realizas alguna actividad física, de si estás preparándote para alguna cirugía, etc.
Aquí es muy muy importante acudir con un profesional de la salud e individualizar tomando en cuenta todos esos aspectos de arriba 👆🏼. En internet encontramos muchísima información pero no en toda podemos confiar 😵‍💫 Antes de seguir alguna “moda” por favor acérquense con un profesional para juntos poder llegar al mejor tratamiento para ti ✨

Instagram me funa por pasarme de 3 minutos en un reel pero equis jajajaj

07/04/2026

📱Escribe para agendar tu cita al número enlazado en el perfil ✨🙌🏼

📍Consultas presenciales en GDL y PVR

07/04/2026

Hola! Les quiero contar un poquito sobre mi.
Soy nutrióloga por la Universidad de Guadalajara, con una Maestría en Nutrición Clínica por la Universidad del Valle de México 🎓. Originaria de Puerto Vallarta 🏝️, me gradué en 2020 y desde 2022 he estado trabajando en el área hospitalaria 🏥, combinándolo con mi consultorio privado.

En mis consultas, me especializo en el manejo de condiciones como problemas cardiovasculares, diabetes, artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo, SOP, endometriosis, dislipidemias, enfermedades digestivas, entre otros.

Mi misión es ayudarte a llevar un estilo de vida saludable a través de estrategias personalizadas que te guíen hacia tus metas, y personalmente manteniéndome actualizada al realizar cursos/diplomados y leyendo. ¡Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar!

21/03/2026

🌽 Dieta de la Milpa: tradición que nutre
La dieta de la milpa nace de uno de los sistemas más sabios: el policultivo de maíz, frijol y calabaza, acompañado de alimentos locales, de temporada y llenos de historia.
✨Es más que una forma de comer: ✔️ Aporta proteína vegetal + fibra → mayor saciedad y mejor salud intestinal ✔️ Ayuda a reducir colesterol y riesgo cardiovascular ✔️ Favorece el equilibrio del cuerpo y el estado antioxidante ✔️ Es baja en grasas saturadas y trans
🌿 ¿Cómo aplicarla?
✅Prioriza alimentos locales y de temporada
✅Reduce ultraprocesados y exceso de carnes
✅Equilibra porciones según tu actividad física (asiste a consulta para individualizar tu plan de alimentación)
✅Cocina más natural, menos frituras
✨ La milpa es diversa, adaptable y sostenible Y lo mejor: en cada región tiene un sabor único

Dirección

Puerto Vallarta

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Anahí Yáñez. Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.