¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1900413920026763/

LN ED Vanessa Velasco. "Nutrition for Life".

Casa
Mexico
Puerto Vallarta
LN ED Vanessa Velasco. "Nutrition for Life".

Nutrióloga, Educadora en Diabetes (Universidad Autónoma de Nayarit). Coaching Nutricional (Univers

24/07/2026

SALUD HORMONAL FEMENINA 🧠👠📈. 5 Súper TIPS ABAJO ↘️ Citas al WhatsApp 322 157 5674

17/06/2026

📑⌛ SITUACIONES HORMONALES QUE PUDIERAN ESTAR INTERFIRIENDO CON TU DISMINUCIÓN DE GRASA CORPORAL Y GANANCIA DE MÚSCULO 💪🏼

LAS PRINCIPALES SON:
▶️ EL CORTISOL ELEVADO (estrés crónico que contribuye al almacenamiento de grasa abdominal).
▶️ RESISTENCIA A LA INSULINA (con picos constantes que bloquean la oxidación de grasa e interfieren con la ganancia de músculo).
▶️ RESISTENCIA A LA LEPTINA (anula la señal de saciedad).▶️ DESEQUILIBRIOS HORMONALES: en estrógeno, testosterona y hormonas tiroideas que afectan el metabolismo.
💌 IMPORTANTE: Cambios en la alimentación, consultar un especialista y realizar análisis bioquímicos 🧫 🧪.

05/06/2026

🪷👌🏼 NO DAREMOS DATOS ANTROPOMÉTRICOS (el collage es suficiente), solo estos facts que ha vivido mi paciente durante su proceso en búsqueda DE SALUD ❤️‍🩹 y que son parte de la vida ✨ misma:
✅ Varios cambios de residencia 🏡 🏠.
✅ 💒 Boda.
✅ Embarazo 🍼
✅ Intentó diferentes tipos de actividad física.
y muchos retos que venció, COMO EL REVERTIR LA RESISTENCIA A LA INSULINA 🙏🏼✅ y de lo cual DEBE SENTIRSE MUY ORGULLOSA 💖. ¡ERES INCREÍBLE! ✨✨✨. Felicidades 🎉.

03/06/2026

📢 ✅ 📲 INFORMACIÓN Y CITAS AL WHATSAPP:
322 157 5674

28/05/2026

🔝 Para mantener tus pies sanos y prevenir complicaciones graves en la DIABETES, sigue las recomendaciones fundamentales de la ADA (Asociación Americana de Diabetes) ⬇️⬇️. ¿ME AYUDAS A COMPARTIR? 🙏🏼

22/05/2026

✨🫐 ES FUNDAMENAL para mi agregar a los planes información extra para mis pacientes, como el porqué consumir ALIMENTOS FUNCIONALES 🫐 durante LA PERI y MENOPAUSIA, he aquí las maravillosas SEMILLAS DE LINAZA 💯 (un excelente fitoestrógeno) 🧬 Alivian los sofocos, la sequedad y los cambios de ánimo en la menopausia. Esto se debe a su alta concentración de lignanos que imitan suavemente la función de los estrógenos.

15/05/2026

✨Con la certeza puesta en que tu SALUD Y BIENESTAR son PRIORIDAD✨
. Permíteme mostrarte el camino🙏🏼✨ Agenda al WhatsApp 322 157 5674 ☎️☎️

08/05/2026

♂️ LA SALUD HORMONAL MASCULINA???? Sí!!! TAN IMPORTANTE COMO LA DE LA MUJER ♀️♀️.Depende principalmente del equilibrio de la TESTOSTERONA, esencial para la energía, masa muscular, deseo sexual y salud ósea 🦴🦴. 🩵 A partir de los 40 AÑOS, los niveles pueden descender (andropausia), causando fatiga, disfunción eréctil y pérdida de masa muscular.La NUTRICIÓN 🥑🍒🫘ES FUNDAMENTAL 💯 para mantener niveles óptimos. ❕❕ Una PLAN ALIMENTICIO rico en vegetales, grasas saludables y proteínas de calidad ayuda a prevenir el descenso de testosterona, mientras que el zinc y la vitamina D son clave 😉.

29/04/2026

1. EL APETITO SE INHIBE porque se retrasa el vaciamiento gástrico y se actúa sobre lo centros de apetencia en el 🧠 CEREBRO.2. El EJERCICIO DE FUERZA 🦾 NO ES OPCIONAL, el músculo se puede perder al igual que la grasa corporal.
3. LOS POSTRES "compatibles" 🍥 con GLP-1 DEBEN SER ricos en proteína y fibra, y bajos en azúcar simple.4. NO ES INSULINA, NO, NO ❌. El GLP-1 es UNA HORMONA INTESTINAL que estimula al páncreas para producir INSULINA solo cuando la glucosa está alta.5. Sí puede haber EFECTOS SECUNDARIOS COMPROBADOS: náusea, vómitos, fatiga, pérdida de cabello y reflujo gastrointestinal, entre otros🤧😵😫. OJO: ANTES DE LA APLICACIÓN DEBES CONSULTAR A UN MÉDICO ESPECIALISTA 💉

09/03/2026

Recuerda que un DIAGNÓSTICO solo lo puede dar un MÉDICO ESPECIALISTA: Endocrinólogo.y que LA NUTRICIÓN y el ejercicio son fundamentaleS en la regulación HORMONAL 🧠 🧬.

Dirección

Col. Fluvial Vallarta
Puerto Vallarta
48313

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando LN ED Vanessa Velasco. "Nutrition for Life". publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.