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Los comportamientos que traen a los niños a terapia son lo que ellos han estado usando para obtener una sensación de pod...
23/06/2026

Los comportamientos que traen a los niños a terapia son lo que ellos han estado usando para obtener una sensación de poder en un mundo donde se sienten tan desprotegidos, para expresar quienes son y lo que sienten. Utilizando estas conductas, que pueden llegar a ser muy inapropiadas, para sobrevivir, contactarse con su medio ambiente, intentar satisfacer sus necesidades. Estos comportamientos evidencian la cruzada del organismo para alcanzar el equilibrio. Suelen convertir en el modo de ser y estar del niño en el mundo: su modelo, su proceso. Sin intervención terapéutica, este modelo de ser y estar puede perseguirlo a través de toda su vida adulta.

El origen evolutivo de la alegría parece estar en la sonrisa y el afecto agradable que produce el intercambio de la mism...
22/06/2026

El origen evolutivo de la alegría parece estar en la sonrisa y el afecto agradable que produce el intercambio de la misma entre madre e hijo. Los bebes responden espontáneamente con alegría ante la sonrisa porque les da seguridad y bienestar. Con el paso del tiempo, la expresión facial adquiere una mayor complejidad y aparece la risa, y si la persona es de buenas, el humor. Mientras que la risa es la explosión cruda, en vivo y en directo de la activación subterránea de la alegría, el humor la involucra de una manera más sutil y ponderada. La alegría saca a relucir lo mejor de nosotros. Ella destapa la parte buena e indica el camino que deberíamos estar transitando si la humanidad no hubiera desviado su rumbo. La alegría es un destello espiritual, un señalamiento y un delicioso jalón de orejas que el universo nos hace para que no olvidemos quienes somos. La alegría es la sanación natural que el universo ofrece a manos llenas. El efecto curativo de las emociones positivas, no solamente de la alegría si no también del amor, la sorpresa y la curiosidad, ha quedado documentado en infinidad de casos.

Preguntas para ayudar al niño a reflexionar:1 ¿Qué piensas de lo que he dicho (u otra persona ha dicho)? 2.¿Estás de acu...
21/06/2026

Preguntas para ayudar al niño a reflexionar:
1 ¿Qué piensas de lo que he dicho (u otra persona ha dicho)?
2.¿Estás de acuerdo o en desacuerdo con lo que se ha dicho? 3. Si estás de acuerdo, ¿Puedes decir algo más que apoye esa idea? 4. Si estás en desacuerdo, explica por qué.
Preguntas para ayudar a los niños a razonar:
1. ¿Porqué crees que esto funciona (puede ser la tablet)?
2.Estoque has dicho... ¿por qué crees que es verdad?
3. ¿Puede desmostar de alguna manera que eso es así?
4. ¿serias capaz de argumentar en contra?
Preguntas para ayudar al niño a analizar:
1. Dime las diferencias y similitudes. (puedes mostrarle una fruta y una verdura; un bolígrafo y un lápiz).
2. Qué ejemplos de cosas iguales puedes darme.
3. Qué ejemplos de cosas diferentes puedes darme.

1. Favorece la actividad Tener un animal de compañía (sobre todo si se trata de un perro) puede suponer, para muchas per...
20/06/2026

1. Favorece la actividad Tener un animal de compañía (sobre todo si se trata de un perro) puede suponer, para muchas personas, una razón para salir a la calle y dar varios paseos cada día. Aunque el motivo principal de estos paseos sea el beneficio de la mascota, sus dueños también se benefician de estas salidas. Especialmente importante en personas que siguen una vida sedentaria o con poca fuerza de voluntad para moverse.
2. Nos ayuda a hacer ejercicio físico Más allá de salir a dar varios paseos al día, tener una mascota puede ayudar a realizar un ejercicio más intenso, ya sea pasar un rato en movimiento lanzándole cualquier objeto o realizar ejercicio de manera intencionada; muchos dueños de perros encuentran en su mascota el compañero ideal para salir a correr. 3. Nos ayuda a estructurar nuestro tiempo El ser humano necesita rutina para funcionar de manera adecuada y sentirse seguro y confiado. Si tenemos un animal de compañía, seremos nosotros los que le proporcionaremos esta rutina diaria, lo que al mismo tiempo, estaremos estructurando también nuestros días.
4. Nos ayuda a mejorar nuestro sentido de la responsabilidad Tener un ser vivo que depende de nosotros nos hace sentir útiles y responsables, características especialmente importantes en edad infantil.

Consiste en que la persona tiene que pasear 45 minutos al día a paso fuerte. Es importante que lo haga durante el día y ...
19/06/2026

Consiste en que la persona tiene que pasear 45 minutos al día a paso fuerte. Es importante que lo haga durante el día y si puede ser durante las horas centrales en invierno mejor. ¿A quién va dirigido? A todas aquellas personas que se sienten tristes y sin ganas de hacer nada. ¿Por qué funciona? Está demostrado que la luz solar y el ejercicio físico mejoran el estado de ánimo mejor que cualquier medicamento. Además, el hecho de tener que hacer una actividad diaria, aunque no le apetezca hace que se vaya saliendo del círculo de la depresión donde cada vez se tienen menos ganas de hacer cosas. Por lo tanto, después del paseo, lo habitual es que la persona que lo ha hecho se ponga a hacer otra actividad en lugar de volver para la cama.

Impulsividad: La práctica habitual de yoga se trabaja a través del establecimiento de una serie de rutinas repetitivas y...
18/06/2026

Impulsividad: La práctica habitual de yoga se trabaja a través del establecimiento de una serie de rutinas repetitivas y sistemáticas que los niños irán adquiriendo. Dichas rutinas ayudarán al niño con TDAH a la automatización de las conductas, aspecto muy importante a trabajar con ellos. Por otro lado, la práctica sistemática de movimientos corporales mejorará el conocimiento de su cuerpo y potenciará la mejor organización de su cerebro. Hiperactividad: A través de la relajación, el niño con TDAH logrará disminuir su hiperactividad, mejorar su concentración, disminuir su inquietud, desarrollar la coordinación y tener menor tensión muscular. Atención: Trabajando las posturas corporales de una manera lúdica, se desarrollará la capacidad de centrarse en una única cosa desechando los estímulos poco importantes. La práctica habitual del yoga puede incorporarse a la rutina diaria del niño con TDAH, sin perjuicio para su tratamiento.

Actividades de imitación: consistentes en imitar sonidos, reproducir listas de palabras, canciones, trabalenguas, etc. I...
17/06/2026

Actividades de imitación: consistentes en imitar sonidos, reproducir listas de palabras, canciones, trabalenguas, etc. Imitar gestos sociales apropiándolos a cada situación. Realizar series rítmicas a través de canciones, golpes, palmadas. Atención y memoria: buscar diferencias, recordar objetos de una lámina, juego del memoria. También se trabajará a lo largo de todos los ejercicios.Ejercicios de respiración y soplo: utilizando velas, plumas, globo, popotes, etc Ejercicios de relajación: Ejercicios de contracción a distensión, ejercicios escuchando música y estando tumbado. Ejercicios buco-faciales a través de praxias para adquirir agilidad y coordinación en los movimientos. Actividades para trabajar la Fonética-fonología Producir sonidos aislados, primero /p/ /l/, luego /b/ /r/, /f/ /r/, luego realizarlos seguidos /fr/ /br/ /pl/. Luego añadir vocales. Bra, pla, fra. Evocar palabras bisilábicas que contengan los sinfones, a continuación palabras más largas, oraciones y finalmente automatizarlo en el habla espontánea. Juegos para hablar mejor: partimos de situaciones donde el niño produce palabras y frases, pero integradas en juegos sencillos que usualmente estarán apoyados en estímulos visuales como cartas, loterías y bingos fonéticos etc. Clasificar imágenes en cajitas según contengan un determinado sinfón. Actividades en el nivel de sílaba: contar número de sílabas; añadir sílabas a palabras; invertir el orden de sílabas; sustituir sílabas, segmentar sílabas.

La psicoterapia no solo te permitirá conocerte mejor sino que también te ayudará a comprender mejor a las otras personas...
16/06/2026

La psicoterapia no solo te permitirá conocerte mejor sino que también te ayudará a comprender mejor a las otras personas. A medida que profundizas en tus sentimientos, puedes ser más empático con los demás y entender los motivos de sus comportamientos. De hecho, cuando tenemos pensamientos negativos y no los procesamos, estos se convierten en una madeja de suposiciones que nos impide ver el mundo tal cual es. Cuando logras apartar esas expectativas ilusorias y creencias irreales, no solo te conoces mejor sino que puedes comprender con mayor facilidad las intenciones y motivos de los demás. Un psicólogo te ayudará a identificar y cambiar los pensamientos disfuncionales que te hacen sentir mal, te enseñará a gestionar mejor tus emociones y a eliminar los hábitos negativos, poniendo en su lugar hábitos más saludables. Vale aclarar que el psicólogo no tiene una varita mágica para resolver todos tus problemas, pero te brindará técnicas y estrategias que puedes poner en práctica para que tú mismo puedas solucionar esos conflictos.

Síntomas afectivos, como tristeza persistente (durante todo el día o casi todo el día por 2 semanas), culpa excesiva y s...
15/06/2026

Síntomas afectivos, como tristeza persistente (durante todo el día o casi todo el día por 2 semanas), culpa excesiva y sentimientos no razonables, irritabilidad, desesperanza, baja autoestima y perdida de confianza. Síntomas corporales: reducción o aumento en el sueño, menos energía o fatiga, dolor de cabeza, ausencia o exceso de apetito.
Síntomas cognitivos: ideas de muerte, pensamientos suicidas y concentración baja o nula.
Síntomas de voluntad: perdida de interés o placer, movimientos lentos o agitación y apatía.

La familia como un todo es más que la suma de sus partes (totalidad/no sumatividad) ya que no depende sólo de las indivi...
14/06/2026

La familia como un todo es más que la suma de sus partes (totalidad/no sumatividad) ya que no depende sólo de las individualidades de sus miembros sino de las relaciones que entre ellos mantienen. Por tanto, la aparición de un síntoma o enfermedad en uno de los elementos del sistema familiar afecta a todos los demás miembros del sistema. Esto es importante ya que puede complicar determinados cambios de hábitos propuestos por el médico para un individuo al repercutir en el resto de la familia. De la misma manera, la familia tiene tendencia a autoregularse con mecanismos de dos tipos: el de crecimiento/cambio frente al de autorregulación/homeostasis. La alternancia de estas dos fases señala el grado de adaptabilidad del sistema mientras que la maximización de una de ellas nos puede anticipar la aparición de alguna crisis. En algunos casos, la enfermedad en uno de los miembros de la familia puede ser un mecanismo de autorregulación al que apela el sistema en aras de su cohesión, como una alternativa reguladora que presiona en dirección de la estabilidad.

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