Sana Centro

Sana Centro Mail: [email protected] - Web: www.sanacentro.com Te invito a que nos visites. Luz y sanación,
Dra. Come and visit our installations and services.

SANA es un centro de medicina natural, donde se practica la medicina en forma holística e integral para sanar en conjunto cuerpo, mente y espíritu. Nuestra filosofía respeta que todos tenemos la oportunidad de sanar, debido a que nuestra propia naturaleza tiene la habilidad de poder curarnos. Al respetar las leyes de la naturaleza podemos encontrar la raíz de la enfermedad y utilizar métodos no in

vasivos, aportando al cuidado integral de la persona. Los tratamientos que brindamos a nuestros pacientes son: evaluaciones, fisiomedicina (masajes terapéuticos, manipulación ósea, hidroterapia, fisioterapia), sauna para desintoxicación corporal, y enseñamos también a como llevar una alimentación sana y natural. Intentamos usar el mínimo de medicamentos invasivos, por lo cual gran parte de la medicina que utilizamos y recomendamos es herbolaria, homeopatía y suplementos alimenticios. Te invitamos a que conozcas nuestras instalaciones, los servicios que brindamos y que siempre te des la oportunidad de Sanar. Sofia López
Directora de SANA, Centro de Medicina Holística Integral.

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SANA, Center of Holistic and Integral Medicine believes in the healing of body, mind, and spirit. Our philosophy respects the belief that it is in our nature to cure and we all have the opportunity to heal the ailments of disease. By understanding and respecting the laws of nature, we are able to find the root cause of disease and thereby, utilize methods that are not invasive to address the whole person (as integral), and heal mind-body systems. We offer medical evaluations, physical medicine (massage, hydrotherapy, osseous manipulation), and sauna for detoxifying body systems. We educate and support healthy and natural lifestyles, and strive in utilizing the least invasive methods for healing such as herbal medicine, homeopathy, and supplements. We invite you to start your own journey of healing. Light in your journey,
Sofia Lopez
Naturopathic Doctor and Director at SANA, Centro de Medicina Holística Integral.

🌟 Dear Sana Community! 🌟We're thrilled to invite everyone - men and women alike - to a special evening of sacred dance c...
18/06/2026

🌟 Dear Sana Community! 🌟

We're thrilled to invite everyone - men and women alike - to a special evening of sacred dance circle with Alejandra, our wonderful teacher! 🕺

Friday, June 19, 7:30 PM

Join us for a beautiful moment of dance, connection, and healing 💃. Let's plant seeds of peace and send a message of love to the world 🌎, fostering love, peace, and understanding in our relationships: personal, family, community, and global.

In these challenging times, let's dance for unity, compassion, and awakening! 💖

Details:
- Friday, June 19, 7:30 PM
- $200 pesos per person
- 1.5 - 2 hours of dance

Let us know if you can come! You're welcome to invite family and friends! 💕

See you Friday night!

-Dra Sofia and the Sana Team 🌿

🌟 ¡Querida comunidad de Sana! 🌟Estamos emocionados de invitar a todos -hombres y mujeres- a una noche especial de círcul...
18/06/2026

🌟 ¡Querida comunidad de Sana! 🌟

Estamos emocionados de invitar a todos -hombres y mujeres- a una noche especial de círculo de danza sagrada con Alejandra, ¡nuestra maravillosa maestra! 🕺

Viernes, 19 de junio, 19:30 horas

¡Únete a nosotros para un momento hermoso de danza, conexión y sanación 💃! Plantemos semillas de paz y enviemos un mensaje de amor al mundo 🌎, fomentando el amor, la paz y la comprensión en nuestras relaciones: personales, familiares, comunitarias y globales.

En estos tiempos desafiantes, ¡bailemos por la unidad, la compasión y el despertar! 💖

Detalles:
- Viernes, 19 de junio, 19:30 horas
- $200 pesos por persona
- 1.5 - 2 horas de danza

¡Avisa si puedes venir! ¡Siéntete libre de invitar a familiares y amigos! 💕

¡Nos vemos este viernes!

-Dra Sofia y el equipo de Sana 🍃

¡Cocina Funcional con Chef Vanessa Lee + Dra. Sofia! 🥑👩‍🍳  Modalidad híbrida: Tú eliges cómo vivir la experiencia 📍 Pres...
14/05/2026

¡Cocina Funcional con Chef Vanessa Lee + Dra. Sofia! 🥑👩‍🍳
Modalidad híbrida: Tú eliges cómo vivir la experiencia

📍 Presencial en Puerto Vallarta
Inversión: $12,000 MXN
Incluye: 6 sábados culinarios, 3 horas por sesión.
Cocinas con nosotras, pruebas todo, te llevas recetario + menú semanal y corrección de técnica en vivo.

💻 En línea EN VIVO
Inversión: $6,000 MXN
Incluye: Acceso a las 6 clases en vivo, lista de compras previa, grabación por 30 días y grupo privado para dudas con Chef Vanessa y Dra. Sofia.

💳 Paga a 3 o 6 meses sin intereses con tarjeta
Ciertas restricciones aplican por banco emisor.

Mismo contenido. Mismo sabor. Misma ciencia.
Aprende a cocinar rico mientras cuidas tu metabolismo, hormonas y energía.

Cupo limitado → Aparta con $1,500 MXN
📩 Info: [email protected]
📱 (+52) 348 135 0207

¿Sientes que tu cuerpo cambió de la noche a la mañana y nadie te explicó por qué? 🌿La perimenopausia y menopausia llegan...
24/04/2026

¿Sientes que tu cuerpo cambió de la noche a la mañana y nadie te explicó por qué? 🌿

La perimenopausia y menopausia llegan sin manual. Pero eso cambia hoy.

La Dra. Sofia junto a Vanessa Lee, Chef Funcional & Health Coach, creamos *Menopausal Reset*: un programa presencial de 6 semanas para mujeres que están listas para recuperar su energía, claridad y bienestar.

En 6 sábados vas a aprender:
🍲 FOOD: Cocina funcional que apaga la inflamación y nutre tus hormonas. Recetas reales, sin dietas imposibles.
🧠 KNOWLEDGE: Educación médica sin vueltas. Vas a entender qué pasa con tu estrógeno, progesterona, tiroides, sueño y ánimo.
💗 INNER WORK: Trabajo interior porque esta etapa también mueve emociones, identidad y duelos.

Detalles*
📅 Sábados: 16, 23, 30 de mayo + 6, 13, 20 de junio
⏰ 9:00 a 12:00 del día
📍 Presencial + opción online 1 día si no puedes asistir
✨ Cupo limitado para cuidarte de cerca

Tu cuerpo no te está traicionando. Te está pidiendo un reset.

Mándanos WhatsApp al +52 348 135 0207 y te damos toda la info.

Gracias por ser parte y sanar con nuestra comunidad,

Dra. Sofía López & Sana Team✨

Does it feel like your body changed overnight and no one gave you the manual? 🌿Perimenopause and menopause show up with ...
24/04/2026

Does it feel like your body changed overnight and no one gave you the manual? 🌿

Perimenopause and menopause show up with no instructions. That changes here.

With Vanessa Lee, Functional Chef & Health Coach, we created *Menopausal Reset*: a 6-week in-person program for women ready to feel like themselves again — energized, clear, and well.

Over 6 Wednesday evenings you'll learn:
🍲 FOOD: Functional cooking to calm inflammation and nourish your hormones. Real recipes, no impossible diets.
🧠 KNOWLEDGE: Straightforward education. You'll finally understand what's happening with your estrogen, progesterone, thyroid, sleep, and mood.
💗 INNER WORK: Practices for the emotional side — because this transition affects identity, relationships, and self-trust too.

Details:
📅 Wednesdays: May 6, 13, 20, 27 + June 3, 10
⏰ 6:00 to 9:00 PM
📍 In person + one online make-up session if needed
✨ Limited spots so we can care for you properly

Your body isn't betraying you. It's asking for a reset.

Comment "RESET" or message us on WhatsApp at +52 348 135 0207 for details.

Thank you for being part of our healing community,
Dr. Sofía López & Sana Team✨

🌟 _¡Querida comunidad de Sana! 🌟_Estamos emocionados de invitar a *todos* -hombres y mujeres- a una noche especial de cí...
10/04/2026

🌟 _¡Querida comunidad de Sana! 🌟_

Estamos emocionados de invitar a *todos* -hombres y mujeres- a una noche especial de círculo de danza sagrada con Alejandra, ¡nuestra maravillosa maestra! 🕺

_Viernes, 10 de abril, 19:30 horas_

¡Únete a nosotros para un momento hermoso de danza, conexión y sanación 💃! Plantemos semillas de paz y enviemos un mensaje de amor al mundo 🌎, fomentando el amor, la paz y la comprensión en nuestras relaciones: personales, familiares, comunitarias y globales.

En estos tiempos desafiantes, ¡bailemos por la unidad, la compasión y el despertar! 💖

_Detalles:_
- Viernes, 10 de abril, 19:30 horas
- $200 pesos por persona
- 1.5 - 2 horas de danza

¡Avisa si puedes venir! ¡Siéntete libre de invitar a familiares y amigos! 💕

¡Nos vemos esta noche!

-Dra Sofia y el equipo de Sana

🌟 Dear Sana Community! 🌟We're thrilled to invite *everyone* - men and women alike - to a special evening of sacred dance...
10/04/2026

🌟 Dear Sana Community! 🌟

We're thrilled to invite *everyone* - men and women alike - to a special evening of sacred dance circle with Alejandra, our wonderful teacher! 🕺

Friday, April 10th, 7:30 PM

Join us for a beautiful moment of dance, connection, and healing 💃. Let's plant seeds of peace and send a message of love to the world 🌎, fostering love, peace, and understanding in our relationships: personal, family, community, and global.

In these challenging times, let's dance for unity, compassion, and awakening! 💖

_Details:_
- Friday, April 10th, 7:30 PM
- $200 pesos per person
- 1.5 - 2 hours of dance

Let us know if you can come! You're welcome to invite family and friends! 💕

See you Friday night!

-Dra Sofia and the Sana Team

¿Sientes que necesitas un respiro y volver a conectar contigo? ✨Te invitamos a las Danzas Circulares Sagradas. Es una ac...
24/03/2026

¿Sientes que necesitas un respiro y volver a conectar contigo? ✨

Te invitamos a las Danzas Circulares Sagradas. Es una actividad súper sencilla y orgánica para habitar tu cuerpo de forma consciente. No hace falta que sepas bailar, solo ven con ganas de soltar la mente y dejarte llevar por el ritmo del círculo. 🌀

¡Es una experiencia diferente para cerrar la semana en paz!

🗓 ¿Cuándo? Viernes 27 de febrero | 7:30 pm
📍 ¿Dónde? Sana Centro. Colonia Versalles, Puerto Vallarta
💰 Costo: $200 mx
📲 Informes e inscripciones:
Alejandra: 55 3666 2907
Sana Centro: 348 135 0207

¡Anímate a danzar con nosotros! 💃🌿

Querida comunidad de Sana ✨Queremos compartir con ustedes que estamos atentos y en contacto permanente ante los hechos d...
23/02/2026

Querida comunidad de Sana ✨

Queremos compartir con ustedes que estamos atentos y en contacto permanente ante los hechos de violencia ocurridos recientemente en Puerto Vallarta, ciudad donde se encuentra nuestra oficina oficial y también nuestro hogar. Nuestro corazón está con todas las personas que se han visto afectadas por esta situación, que ha generado incertidumbre y preocupación en momentos tan delicados.

Por motivos de seguridad, hemos decidido posponer temporalmente nuestro viaje a Arandas hasta que existan las condiciones adecuadas para hacerlo con tranquilidad.

Agradecemos profundamente a quienes se han comunicado para asegurarse de que estamos bien. Su cariño, apoyo y preocupación significan mucho para nosotros.

Mientras tanto, estaremos trabajando desde casa y adaptando algunas consultas a modalidad virtual o telefónica hasta que podamos retomar los traslados con seguridad. Si necesitan acompañamiento o asistencia, por favor no duden en contactarnos.

También queremos saber cómo se encuentran ustedes, especialmente quienes viven en Puerto Vallarta, Guadalajara, Arandas o en otras zonas que hayan sido afectadas.

Les enviamos nuestro amor y solidaridad, con la esperanza de que pronto prevalezcan la paz y la seguridad para toda la comunidad.

Con mucho amor y gratitud,
Dra. Sofía y el equipo de Sana 💝✨

30/01/2026

La Dra. Sofía López nos invita desde Sana a conocer las terapias de Rodrigo Salas, experto en fisioterapia acuática. Utiliza sonidos, movimientos y vibración en el agua para trabajar tejidos fascia y musculatura de manera sutil.

En el video Virgen Álvarez nos comparte su testimonio acerca de la experiencia del dolor y alivio a través de las terapias recibidas en Sana.
Luego de 4 años de molestias y dolor, acudió a consulta con la Dra. Sofía y también a sesiones de terapia acuática con Rodrigo Salas Zuleta, y el cambio se hizo presente, sintiendo alivio desde el primer día.

Esta terapia ayuda a:
· Liberar dolor y tensión.
· Mejorar el sueño.
· Manejar patologías ortopédicas y post-quimioterapia.
· Ser una opción para dolor crónico y prevención.

¡Llama a Sana Centro para hacer tu cita!
📞 348 135 0207 en Puerto Vallarta.
¡No te pierdas esta oportunidad de sanar!

Dirección

Palm Spring 170
Puerto Vallarta
48310

Horario de Apertura

Lunes 10am - 8pm
Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm
Sábado 10am - 2pm

Teléfono

+523481350207

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