Dra. Ana Luisa Ordóñez Vázquez

Dra. Ana Luisa Ordóñez Vázquez Dra. Ana Luisa Ordoñez V |Esp. en salud digestiva con enfoque humano e integral.

Gastroenteróloga l Medicina Interna l Neurogastroenterología
💙Diagnóstico - Tratamiento de enfermedades digestivas, hepáticas l Estudios de motilidad
🗣️Citas Inglés Español

¿Te lavas las manos, cocinas de la forma más higiénica humanamente posible, evitas comer en la calle para no enfermarte ...
30/06/2026

¿Te lavas las manos, cocinas de la forma más higiénica humanamente posible, evitas comer en la calle para no enfermarte ... y de todos modos tuviste alguna infección intestinal?...

Bueno, a veces la ficción no es muy diferente de la realidad...

Tu tipo de sangre podría hacerte más "atractivo" para virus como Rotavirus y Norovirus.

26/05/2026

⚠️🚽La forma en que te sientas al ir al baño puede aliviar o empeorar el estreñimiento: Sentarse a 90 grados bloquea el músculo puborre**al, lo que crea un “estrangulamiento” natural en el recto que dificulta la evacuación.

✨✅ La solución: Usa un taburete pequeño para elevar tus rodillas por encima de la cadera y quedar a un ángulo de 35°. Esto relaja el músculo y facilita la evacuación sin esfuerzo.

🚩Si notas que evacuar es difícil, aún adoptando ciertas medidas, es poco frecuente o incompleto por más de 3 meses…ya no es algo ocasional. Necesitas un diagnóstico, la terapia y el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida.

📅Programa una cita HOY, 𝗗𝗿𝗮. 𝗔𝗻𝗮 𝗟𝘂𝗶𝘀𝗮 𝗢𝗿𝗱𝗼́𝗻̃𝗲𝘇 | 𝗚𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮 - 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶́𝗮 - 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮
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📍Dentro de Torre Diagnosti-k, Núcleo médico OncoPV, 3er piso, Consultorio 1

📌Recuerda: para agendar algún estudio, debes contar con tu solicitud médica.
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12/05/2026

🚽🚩¿Sientes que lo has intentado todo y nada te ayuda a ir al baño? El problema podría no estar en tu dieta o hidratación, sino en tus músculos. En este video te explico qué es la Disinergia Defecatoria, las señales de alerta que sueles ignorar y la solución exitosa (tratamiento) que está transformando radicalmente la calidad de vida de mis pacientes.

✅ La Terapia de biorretroalimentación (Biofeedback): Una terapia eficaz que se utiliza para mejorar la sensación re**al, la coordinación y la fuerza intestinal, ayudando a sincronizar la relajación del esfínter a**l con el pujo, logrando fluidez en tu evacuación.

🚩 Recuerda: ¡No es normal sufrir cada vez que vas al baño! El estreñimiento tiene solución y empieza con un diagnóstico correcto.

📅 Programa una cita HOY y recupera tu bienestar. ¡Te espero en consulta!

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Más que una captura: es la esencia de nuestro vínculo, un amor que trasciende el tiempo y el espacio. ¡Un recuerdo vivo ...
10/05/2026

Más que una captura: es la esencia de nuestro vínculo, un amor que trasciende el tiempo y el espacio. ¡Un recuerdo vivo que sigue intacto! Gracias, mamá, por tu amor Infinito.

Te amo siempre 🤍

**luisaordóñez

10/05/2026

🚩🚽 ¿Evacuar es difícil, poco frecuente, pujas mucho y nada? Tal vez deberías revisar esto. No siempre se trata de alimentos, de un problema físico, entre otros.

Te recomiendo que sigas estos 3 pasos.

Si después de intentar estas recomendaciones, sigues empeorando, es necesario evaluarte.

⚠ ️ Evacuar no debería ser un esfuerzo, ni una molestia, ni causar temor (pasa en algunos casos).

💊El estreñimiento tiene solución.

📅Programa una cita HOY, necesitas un diagnóstico, la terapia y el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida y prevenir complicaciones.

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⏰💩🚽La importancia de respetar el reflejo defecatorio: JAMÁS debes posponer las ganas de ir al baño porque puede provocar...
07/05/2026

⏰💩🚽La importancia de respetar el reflejo defecatorio: JAMÁS debes posponer las ganas de ir al baño porque puede provocar estreñimiento crónico. Al retener las heces, el colon absorbe más agua, secándolas y endureciéndolas, esto hará que la evacuación sea difícil, dolorosa.

Y no solo eso, estarías aumentando el riesgo de hemorroides o fisuras a**les y debilitamiento de los músculos del suelo pélvico, pero esto lo hablaremos en otro post.
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🚩Si notas que evacuar es difícil, poco frecuente o incompleto por más de 3 meses…ya no es algo ocasional.

⚠️Evacuar no debería ser un esfuerzo.

😊El estreñimiento tiene solución.
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📅Programa una cita HOY, necesitas un diagnóstico, la terapia y el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida y prevenir complicaciones.

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***les

01/05/2026

📌Si vas poco al baño, haces mucho esfuerzo o tus heces son duras, esto es para ti.

✨El estreñimiento se trata, tiene terapia, mejora y cura. Es fundamental hacerlo para evitar complicaciones graves como hemorroides, fisuras a**les, impactación f***l y dolor crónico.

🚩Incluso, y no menos importante, un cambio brusco en la forma de evacuar de un paciente puede ser una señal de un problema más serio, tratarlo permite una detección oportuna.

💡La biorretroalimentación (biofeedback) anorre**al es una terapia altamente efectiva para ciertos tipos de estreñimiento, acompañado de otras medidas.

¿Te identificaste con esto? es momento de evaluarte.

Programa tu cita hoy mismo para una evaluación e identificar qué estrategia te queda mejor:

✖️JAMÁS NORMALICEN vivir con estreñimiento✖️Evacuar no debería ser un esfuerzo.

🚽✨El estreñimiento tiene solución.

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***les

¿Cuándo debo hacerme un chequeo por sospecha de estreñimiento? 👇Estas son algunas señales que debes conocer y atender:📌F...
20/04/2026

¿Cuándo debo hacerme un chequeo por sospecha de estreñimiento? 👇Estas son algunas señales que debes conocer y atender:

📌Frecuencia reducida: Menos de tres deposiciones a la semana.

📌Consistencia de heces: Heces duras, secas, pequeñas o grumosas.

📌Esfuerzo: Necesidad de hacer mucha fuerza para evacuar (maniobra de pujar)

📌Sensación incompleta: Sentir que el intestino no se vacía por completo, que no se ha evacuado todo.

📌Molestias: Dolor, hinchazón abdominal o dolor al evacuar o esfuerzo. Incluso si evacua todos los días.

📌Si evacuar es difícil, poco frecuente o incompleto por más de 3 meses.
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Prevenir siempre es el mejor camino, y un chequeo puede darte las soluciones que quieres.
📅Programa una cita HOY, necesitas un diagnóstico, la terapia y el tratamiento adecuado para mejorar tu calidad de vida y prevenir complicaciones.

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🚽Hablemos de la forma y consistencia en tus heces con la ayuda de La Escala de Bristol.👉¿Por qué es útil para un pacient...
18/04/2026

🚽Hablemos de la forma y consistencia en tus heces con la ayuda de La Escala de Bristol.

👉¿Por qué es útil para un paciente? A menudo es difícil describir los hábitos intestinales con precisión solo con palabras. Al usar esta escala, puedes identificar algo extraño o inusual en tus heces- Es más fácil decir "Soy Tipo 2" que intentar describir la forma- , además te permite darle una referencia al médico.

👉Ayudar a los profesionales de la salud a evaluar el tiempo de tránsito colónico (cuánto tarda el alimento en pasar por el sistema digestivo) ya hablar de estreñimiento/diarrea.

👉Evaluar la efectividad de tratamiento en cuanto a dietas y medicamentos

👉Facilita el diagnóstico de condiciones como el síndrome de intestino irritable o desequilibrios dietéticos, otros.

📌En líneas generales, es una de las herramientas más útiles en consulta para entender qué puede estar pasando en tu intestino.

Muchos pacientes sienten vergüenza al hablar de esto o usan términos vagos. La escala ayuda muchísimo.

Resumen para pacientes:
Tipos 1 y 2: Indican estreñimiento.
Tipos 3 y 4: Son los tipos ideales (fáciles de evacuar).
Tipos 5, 6 y 7: Indican tendencia a la diarrea o urgencia.

⚠️🚨¿Conocías la Escala de Bristol? Desde hoy ya puedes usarla. Si identificas que algo no anda bien, programa tu evaluación por Doctoralia.

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