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Nutrióloga Katherine Sosa

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Nutrióloga Katherine Sosa

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Katherine Sosa| Prevención Cardiovascular Femenina🫀
🍏 Especialista en salud cardiometabolica 30+
💛 Hipertensión•Colesterol•TG•RI
🍏 Regulación metabolica con enfoque consciente
⬇️ Programa clínico online 8 semanas 🍏Nutrióloga| Psico alimentación
💛Hipertensión|Trigliceridos,colesterol🫶🏼
🍏 Consultas
💛 Descubre como aliment-arte, explorando tus sentidos 🥗🍜
👇🏼https://biolink.website/nutriologaks?fbclid=PAAabsiA1SF3uzhEaQ0EBWzWOfR9IQ0xk4YB0haeY_k6844-vqsoKirenEOjA

24/08/2026

Sé que "alimentación intuitiva" suena a promesa fácil, y por eso quiero ser clara: no es ausencia de estructura, ni comer sin ningún criterio.

Es un proceso ; a veces lento, siempre valioso; de volver a confiar en tu cuerpo después de que las dietas te enseñaron a no hacerlo.

24/08/2026

Si en tu familia hay historia de enfermedad cardiovascular, ese antecedente no define tu futuro ; pero sí es información valiosa para actuar antes.
¿Qué antecedente familiar te preocupa más? Cuéntame.

24/08/2026

Después de años de dietas, confiar en tu cuerpo puede sentirse como el paso más difícil y también el más necesario.
¿Qué es lo que más te cuesta soltar de las dietas que ya probaste?

23/08/2026

Si te dijeron algo que te asustó en tu último laboratorio, quiero que sepas: llegar a tiempo con esa información es, literalmente, prevención funcionando.
Cuéntame, ¿qué te gustaría entender mejor de tus propios marcadores?

22/08/2026

La prevención no elimina el riesgo genético , pero sí cambia la trayectoria.
Eso es lo que trabajamos juntas. (Compartido con autorización)

22/08/2026

El miedo paraliza. La información, con acompañamiento, moviliza. Esta es la diferencia que buscamos hacer. (Compartido con autorización)

21/08/2026

Sigan mandándome sus preguntas
Este espacio lo construimos respondiendo lo que de verdad les preocupa.

19/08/2026

Eliminar alimentos nutritivos por miedo, sin evaluar tu perfil completo, no resuelve el problema .
A veces hasta lo complica, porque genera restricción innecesaria.
Por eso el acompañamiento empieza leyendo tus laboratorios completos, no aplicando reglas genéricas.

19/08/2026

Acompañarte no es darte un menú. Es ayudarte a entender tu propio cuerpo.

Así trabajo:
→ Interpretación clínica de tus laboratorios
→ Educación metabólica real, con sustento
→ Alimentación intuitiva, sin prohibiciones
→ Seguimiento de tus marcadores en el tiempo

El objetivo es que, con el tiempo, dependas cada vez menos de mí y más de ti misma. 🌿

Si quieres saber si esto es para ti, mándame mensaje. Con gusto platicamos.

17/08/2026

"Colesterol alto" es una de las frases que más ansiedad genera sin suficiente explicación detrás.
No todos los perfiles de colesterol alterado significan lo mismo, ni se resuelven de la misma forma. Por eso en el acompañamiento no partimos de suposiciones — partimos de leer tus laboratorios completos, con contexto real.

Dirección

Puerto Vallarta
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Página web

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