Raíces del Lístakni

09/03/2022

Motivada e inspirada a seguir trabajando como psicoterapeuta feminista desde un modelo de atención horizontal que comprenda que las experiencias personales de las mujeres están influenciadas por procesos estructurales y relaciones más amplias de poder.

Desde la premisa que lo personal es lo político.

09/03/2022

Y será un privilegio acompañar tu proceso emocional para la recuperación de tu autoestima.

08/03/2022

Así empezamos todos cuando iniciamos psicoterapia.

¡La búsqueda es hacia adentro! 🔥

Ilustración Alfonso Casas.

03/05/2021

El discurso de "estoy sola" es una marca impuesta o agregada a una persona generalmente mujer.

Al repetir esto absorbes la soledad como aquello que genera carencia en tu ser personal y social. Tus vivencias están cargadas de dolor .

Sí, bien los otros son importantes en tu vida, ten presente que para compartir con otros primero debes empezar a compartir contigo misma.

22/04/2021

La tierra es importante y tu como su habitante también, realiza acciones que te beneficien y contribuyan a tú cuidado personal.

Eres valiosa e importante 🍃

#2021

29/01/2021

Piensa en hacer cosas para ti, regálate espacios y tiempo recuerda que hay actividades que te pueden ayudar a abrir tu mente hacia nuevos horizontes.

19/01/2021

Autocuidado: serie de hábitos y acciones que ayudan a preservar el bien personal de manera deliberada y por iniciativa propia.

A continuación te comparto una serie de actividades que puedes empezar a realizar en tu día a día. Hacer para ti actividades sencillas que distraerán tu mente ocupada.

El aislamiento empezó hace algunos meses y va a continuar por algunos más esa es una realidad. Cuando esta situación inicio nos llevo un tiempo adaptarnos y varios pasamos por la etapa del descanso absoluto, los talleres intensos, maratones de películas y series ahora estamos hemos aprendido que no podemos repetir las mismas actividades de ocio todo el tiempo.


#2021