Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8am Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 11am - 2pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/104064901498019/

Nutrióloga Arantxa Delgado

Casa
Mexico
Querétaro
Nutrióloga Arantxa Delgado

Menos culpa | Mas consicencia ✨
Habitos que si se mantienen 🌱

01/02/2026

El objetivo de un tratamiento nutricional es lograr mantener hábitos saludables, disfrutando de la comida. 🤍

16/01/2026

Para perder grasa debes crear un déficit calórico, pero eso no implica que debas contar calorías cada día.

Si adoptas estos hábitos te será más fácil perder grasa sin tener que registrar todo lo que comes.

- Gana masa muscular incluyendo entrenamiento de fuerza 2-4 veces/semana.
- Come más proteína y verdura (fibra en general), para elevar la saciedad.
- Cocina más en casa, ajustando las porciones a tu hambre real.
- Duerme 7-8 horas cada noche.
- Lleva un estilo de vida activo, caminando 8k-10k pasos cada día.

09/01/2025

Primera semana de Enero y estás pensando en dejar de comer algún alimento o saltarte la cena??

👩🏻‍⚕️ Lo que de verdad marcará una diferencia no es dejar de comer, sino aprender a hacerlo de una manera inteligente que nos permita continuar cuando la motivación inicial se nos termine.

Empieza hoy!!

17/10/2023

¡Llegué a los 600 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

Dirección

Avenida Paseo De La Reforma 1
Querétaro

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8am
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	11am - 2pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Arantxa Delgado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.