07/09/2026
Es típico de Septiembre🎗️encontrarse con publicaciones que nos empujen a estar más pendientes de nuestros seres queridos y a leer “señales”⚠️ sobre el suicidio, pero esas publicaciones están cargadas de responsabilidad social y poca consciencia real sobre lo que hay detrás de los pensamientos suicidas.
“Pero sí tiene muchas personas que lo aman” ó “ya sabe que no está solo”. Sí y no, es un dolor 😣 tan profundo que quizás se han convencido de que el amor de otros no los puede salvar ❤️🩹 y eso es quizás lo más duro de reconocer.
Si una persona es incapaz de ver otra solución no es porque esté loca o realmente quiera morirse; es porque lo que en su sufrimiento no puede ver como una opción más viable que terminar con ese mismo sufrimiento de esa manera. Y pedir ayuda puede ser lo más difícil de todo, porque implica un proceso de pensamiento mucho más complejo sobre a quién decirle, qué decirle, cómo decírselo, qué podría hacer esa persona para ayudarle, etc.
“Pero si se veía muy bien” “pero es que nunca dijo nada” es una frase común después de un suicidio, pero detrás de ese “verse bien” hay otro tipo de elementos que sí revelan la ideación suicida. 👀
A veces levantarse de la cama 🛌 va a ser el mayor logro del día; otras veces podrán con todas sus actividades del día, pero toman más siestas, se aburren con más facilidad, se irritan, pocas cosas les atraen, dejan de hacer planes a futuro. 💭
Y los comentarios que denotan esa FATIGA 🫠, una fatiga que va más allá de las actividades cotidianas.
Hay necesidad de mucho amor 🤍 en una persona con ideación suicida, pero eso no es igual 🟰 a atención.
De pronto empiezan a dejar de participar en planes, a hacer siempre todo por los demás y nunca por ellos mismos, a ceder en todo. Consideran que lo que ellos necesitan es tan imposible o abrumador pensarlo que es mejor evitarlo.
Confusión 🫤, culpa, vergüenza 🙈, impotencia, incomprensión y frustración en medio de “ambientes seguros”, pero sin sentirse identificados, pertenecientes o con la seguridad suficiente para mostrarse vulnerables.
Porque la vida en las redes sociales se ve fantástica 🛩️🏝️🏟️💍🎫⛷️🚴🏻♂️ y la tendencia a compararse es casi inevitab
