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Andrea Insignares MD.

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Querétaro
Andrea Insignares MD.

Hola! Soy Andrea Insignares. Soy doctora, yogi, bailarina, acróbata aérea y mucho mas, una amalgama y todo lo que hago es porq me gusta ayudar y compartir

03/06/2026

Me siento profundamente honrada y orgullosa de haber sido invitada como ponente al 1er Simposio de Prevención de Muerte Súbita en el Deporte, un espacio fundamental para compartir experiencias, conocimientos y seguir fortaleciendo la atención médica en escenarios deportivos.

Este evento representa una primera piedra muy importante en el camino hacia una cultura de prevención, preparación y respuesta oportuna ante emergencias en el deporte.

Gracias a por tomarme en cuenta para formar parte de este diálogo. Estoy convencida de que el trabajo en conjunto entre médicos, entrenadores, instituciones y personal de emergencia es clave para proteger la vida de nuestros atletas.

Sigamos trabajando por espacios deportivos más seguros y cardioprotegidos. ❤️‍🩹🏟️

02/06/2026

🏥⚡ Ahora en puedes agendar tu Consulta Médico-Deportiva con la Dra. Andrea Insignares

Prevención, rendimiento, recuperación y regreso seguro al deporte en un solo lugar 🩺🏋🏽‍♀️

📍Recover Qro – Plaza Álamos
📅 Agenda abierta

29/05/2026

Dembow Workout con Head Coach Ita llega a nuevas SEDES EN QUERÉTARO 💥
📍Alamos en Martes y Jueves 7:00PM
📍El Refugio en .qro Lunes y Miércoles 7:30PM / Sábado
10:00am

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29/05/2026

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14/05/2026

Sigo sin superar y agradecer la oportunidad de cuidar a estos atletas! Fue una semana intensa, cansada pero muy satisfactoria!
Gracias x la oportunidad gracias por la confianza! Vamos por más!

12/05/2026

Triatlón 🏊🚴‍♂️🏃‍♀️ ONC2026 - 4 🥇 2🥈 21🥉
Total 7 medallas
3re lugar por Estados

despertarse antes de que salga el sol, días a full que acaban a las 2pm, sudor, playa y arena a todo lo que da.. increíble ver de lo que son capaces

10/05/2026

Natación 🏊 ONC2026 - 21 🥇 20🥈 25🥉
Total 66 medallas
3re lugar por Estados

Una locura de semana, 25,000 pasos al día, humedad al 80%, olor a cloro, mojada 24/7, activación, hielo, pastillas, electrolitos y mil locuras más para lograrlo todo con esta selección

1ra Foto

09/05/2026

🚨 Estas estampitas NO salen en sobres 👀⚽🏊‍♂️

Los stickers exclusivos ya están en la Olimpiada Nacional 2026… y son 100% 🇲🇽🔥

El team multidisciplinario de INDEREQ presente acompañando a la delegación de natación de Querétaro:
🩺 Médico del deporte
💆‍♀️ Fisio deportivo
🥗 Nutrióloga deportiva
🧠 Psicóloga deportiva

Porque detrás de cada atleta también hay un equipo que compite desde afuera 💪🏽🏅

⚠️ Edición limitada.
⚠️ No disponibles en Panini.
⚠️ Exclusivas de Querétaro.

CienciasAplicadas Deporte PaniniStyle WorldCup26 ExclusiveEdition

29/11/2025

Surreal ✨
Gracias x dejarme ser parte de esta historia! Eternamente agradecida por las oportunidades! Gracias x ser fuerza, por ser inspiración! Por ser más que un equipo una familia y abrirme las puertas desde el primer momento!
Gracias! Gracias! Gracias!

ita
doc ita
doc ita medico de la selección mexicana femenil de rugby 7s
doc ita medico de la selección mexicana femenil de rugby 7s en un torneo internacional (RAN 7’s T&T 2025)
doc ita medico de la selección mexicana femenil de rugby 7s en un torneo internacional (RAN 7’s T&T 2025) y quedaron (BI)campeonas

Gracias x la confianza, el apoyo y ser mi guía en cada paso ✨
Gracias x la confianza para ser parte de tu equipo ✨
Gracias x convertirte en una amiga gran guía y apoyo! Gracias x todas nuestras nighttalks!

Gracias Serpientes 🐍🇲🇽 Gracias Rugby 🏉💥

Dirección

Querétaro
76800

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