Psic. Yesenia Reséndiz

Psic. Yesenia Reséndiz Cuidado de la salud mental

05/05/2026

El psicoanálisis si cura

Hoy terminé de ver la serie envidiosa y pese a ser una serie de Netflix, ilustra bastante lo que es un proceso psicoanalítico.

Lo que transforma-cura a la persona es el vínculo que se revive en el análisis con el psicoanalista. Es en esa relación que se reedita nuestra historia y podemos ser comprendidos-contenidos para poder llegar a pensar-construir nuestra vida sin nuestro propio caos.

Vicky en la serie es una muestra de como un paciente tiene que elaborar las fantasías de una vida que anheló pero va comprendiendo que son esas ideas las que no la dejan vivir en paz.

Si no soltamos lo que anhelamos como seremos capaz de construir algo nuevo en el presente.

Vicky demostró estar enferma por envidia lo cual no le permitía disfrutar de las cosas buenas que le ocurrían. El psicoanálisis le ayudó a analizar su envidia, a darle un sentido y poder llegar a ser funcional. Quizá la envidia nunca se vaya pero al menos hagamos que sea menos bochornosa y dolorosa. Para que así algún día podamos disfrutar de una mejor calidad de vida.

Hasta pronto queridos lectores y recuerden que el psicoanálisis sí cura. ♥️

A veces crecer no implica volverte alguien distinto,sino empezar a relacionarte contigo de una manera distinta.Con un po...
01/05/2026

A veces crecer no implica volverte alguien distinto,
sino empezar a relacionarte contigo de una manera distinta.

Con un poco más de pausa.
Con menos exigencia.
Con amabilidad.

Por más infancias felices. ¡Feliz Día del Niño!

No siempre es falta de ganas.A veces es estar frente a muchas cosas al mismo tiempo y no saber cuál tomar primero.Y ento...
27/04/2026

No siempre es falta de ganas.

A veces es estar frente a muchas cosas al mismo tiempo y no saber cuál tomar primero.

Y entonces todo se queda en pausa.
No porque no importe, sino porque no hay un punto claro desde dónde empezar.

Cuando eso pasa, es fácil pensar que “deberías poder más”, pero no siempre va por ahí.
A veces lo que hace falta no es exigirte,
sino encontrar una forma distinta de acercarte a lo que te pasa.

Más amable.
Más clara.
Más posible de sostener.

En consulta, muchas veces comenzamos justo así:
poniendo un poco de orden donde todo se siente revuelto.
No para resolverlo todo de golpe,
sino para encontrar por dónde empezar.

No hay salud mental sin perspectiva de género.La salud mental de las mujeres no puede pensarse sin su contexto social.8M...
09/03/2026

No hay salud mental sin perspectiva de género.
La salud mental de las mujeres no puede pensarse sin su contexto social.
8M 💜

La adultez joven no debería vivirse en modo supervivencia.•Cansancio constante.•Autoexigencia.•Miedo a no estar haciendo...
28/02/2026

La adultez joven no debería vivirse en modo supervivencia.

•Cansancio constante.
•Autoexigencia.
•Miedo a no estar haciendo suficiente.
A veces eso también es ansiedad…

Este taller brinda un espacio para entender lo que te pasa y aprender a gestionarlo con más claridad y herramientas.

Si algo de esto resuena contigo, este espacio puede ser para ti.
Informes por DM ✨

21/02/2026

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

Y a veces, eso toma tiempo, acompañamiento y proceso 🫶✨
28/01/2026

Y a veces, eso toma tiempo, acompañamiento y proceso 🫶✨

Hay lecturas que forman parte del trabajo silencioso del consultorio.“Más crianza, menos terapia” es un libro que acompa...
16/01/2026

Hay lecturas que forman parte del trabajo silencioso del consultorio.

“Más crianza, menos terapia” es un libro que acompaña la reflexión clínica sobre los límites, la infancia y el lugar que ocupamos como adultos en la crianza.

No es una lectura que se indique como tarea, sino un texto que puede ser retomando para pensar procesos, volver por preguntas y sostener el trabajo terapéutico.

Puede resultar interesante para mamás y papás que desean reflexionar sobre la crianza más allá de fórmulas, culpas o exigencias.

No todo lo que se trabaja en terapia ocurre dentro de la sesión 🤓📚

El trabajo terapéutico no ocurre solo durante la hora de consulta.Parte de la clínica también sucede fuera: en lecturas,...
16/01/2026

El trabajo terapéutico no ocurre solo durante la hora de consulta.

Parte de la clínica también sucede fuera: en lecturas, en volver a pensar un caso, en subrayar ideas que ayudan a sostener procesos.

En esta sección estaré compartiendo algunos libros/lecturas que forman parte de ese trabajo silencioso del consultorio.

Lecturas que acompañan la reflexión clínica y que, en algunos casos, pueden resultar interesantes para quienes transitan preguntas similares.

No todo lo que se trabaja en terapia ocurre dentro de la sesión.
Compartir lecturas también es una forma de cuidar el proceso 🫶✨

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