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Atención y Orientación Psicológica y Psicopedagógia

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Atención y Orientación Psicológica y Psicopedagógia

Es un espacio donde podrás encontrar herramientas que te permitirán hacer cambios profundos.

03/06/2026

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

31/05/2026

¿Sabías que muchas de tus heridas emocionales vienen de necesidades que no fueron atendidas en tu infancia?"
"Hoy te comparto un ejercicio terapéutico poderoso: conectar con tu niño(a) interior."
"Busca un espacio tranquilo. Cierra tus ojos e imagina a tu versión más pequeña frente a ti."
Pregúntale:
✨ ¿Qué necesitas escuchar?
✨ ¿Qué te dolió?
✨ ¿Qué te hubiera gustado recibir?

Ahora responde desde tu versión adulta con amor:
❤️ “Estoy aquí.”
❤️ “Lo que sentiste fue válido.”
❤️ “No tienes que cargar esto solo(a).”
❤️ “Voy a aprender a cuidarte.”

31/05/2026

¡Sanando la herida de mi niña interior!
❤️‍🩹Una herida emocional puede seguir hablando… aunque hayan pasado años.
¿Qué es la niña interior❓
🗨️ Es la parte emocional de ti que guarda recuerdos, necesidades, miedos y experiencias de tu infancia.

31/05/2026

¿Te gustaría empezar a sanar tus heridas emocionales día a día?
En ocasiones no sabemos cómo expresar lo que sentimos y una forma muy acertada para iniciar a dar sentido y aclarar lo que sentimos y pensamos es ESCRIBIR ✏️.

31/05/2026

"Las heridas emocionales no visibles"
Las heridas físicas se ven, se tratan y con tiempo sanan. Así como una herida física evita el movimiento o realizar algunas actividades, las emocionales limitan nuestra libertad y paz.
Hoy te invito a sanar rus heridas emocionales también son importantes.
¿Qué herida emocional necesitas sanar hoy?

31/05/2026

Heridas emocionales no visibles
¿Cuéntame cuál ejercicio te resuena más?

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Querétaro
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