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Victoria Breña Psicoterapeuta

Casa
Mexico
Querétaro
Victoria Breña Psicoterapeuta

Soy Psicóloga y tallerista . Caminar contigo es honrar cómo habitas tu cuerpo y tu historia. AGENDA TU SESION
Presencial /Online .

Con conciencia y presencia, te acompaño en el camino de tu existencia. http://api.whatsapp.com/send?phone=5214421381636 Victoria es una mujer que su historia de vida la llevó adentrarse en la relación mente- cuerpo . A ir descubriendo la relación entre emoción - proyección en el cuerpo y en la vida misma. Por lo que ha estado en búsqueda de repuestas desde hace 10 años pasando por kinesiologí

a , constelaciones familiares, psicocorporal, proceso de arraigo sexual y diversos diplomados, logrando así ver al ser humano desde una visión completa, más allá del cuerpo y de la mente, de una manera holística. Decidió aprender ciertas mancias como lo es el tarot terapéutico como lo usó Carl Jung. Registros akashicos haciendo excelente mancuerna con las constelaciones familiares y la terapia transgeneracional. A ella le apasiona el comportamiento humano; el cómo las emociones, creencias y lealtades familiares (reconocidas o inconscientes) influyen en cada uno. La consciencia individual y la colectiva, el impacto en la vida propia y cultural, por lo que cada día sigue investigando y preparándose todo en pro del bienestar de sus consultantes. En la actualidad cursa la licenciatura en psicología organizacional. Cada persona es diferente pero todos tenemos el anhelo de ser plenos y felices aunque el inconsciente quiera sacarnos del juego. Victoria pone a tu disposición todas las herramientas que ha adquirido como las constelaciones familiar, así puedes mirar lo que hay oculto en el inconsciente personal y sistémico, logrando sanar el impacto que ha tenido en ti personalmente y en tu linaje. Otra forma es explorar el cómo ´te has vivido´ y formado tu personalidad desde niño y cómo ha impactado en tu edad adulta. Conocerás conscientemente tus herramientas adquiridas en el transcurso de la vida para usarlas hoy a tu favor.

04/06/2026

Completa la frase :
“Si no sabes qué hacer_____”

Yo digo que sino sabes , experimenta, bajar la carga a la perfección o al error es un gran paso de seguridad y libertad .

29/05/2026

A cualquier edad se tiene el anhelo de ver a los padres juntos, en paz, en armonía, respeto y Amor.

Cuando los hijos miran esto y lo viven , su sistema nervioso descansa y pueden ocuparse de crecer, avanzar, aprender, construir su propio camino , sin sentir responsables de la felicidad de sus padres o tenerse que aislarse en video juegos o en si mismo como evasión emocional.

Si crees que tu hijo/a necesita terapia, llévalo, más una gran muestra de responsabilidad afectiva sería que tú también entres en proceso para trabajar y resignificar tu propia historia. Esto te dará una gran luz para colocarte en un lugar diferente, más sano , más en coherencia entre ti mente, corazón y hábitos .

Se consciente, no perfecta. La respuesta está en tu corazón.

23/05/2026

Todo se aprende y se entrena. Las postura en pilates y en la vida influyen en tu cuerpo, mente y energía.

Ser consciente de con quien nos juntamos y qué aprendemos nos lleva a un mejor lugar del que venimos .

Tú contexto te influye al igual que con quien te juntas, cuida tus amistades y energía 🤗

21/05/2026

Todo te influye : tus padres, tu historia, tu infancia , tus circunstancias, tu contexto pero lo único que determina es la actitud con lo que vives y la determinación que pones en cada paso .

Haz que el miedo a lo desconocido , a hacerlo distinto a lo que aprendiste, diferente a las repeticiones familiares, que tu impulso para ampliar tu rango y tu Alma se expanda y se sincronice con la fuerza para cumplir tus deseos y vivir a tu manera .

18/05/2026

Todo tiene un costo y un beneficio en esta vida, a veces es muy claro y abierto y otras veces está oculto. Tener CONSCIENTE cuál es el beneficio de … o lo que estoy pagando por …. Genera paz cuando la elección es consciente.

13/05/2026

No eres tú, es el cómo aprendiste a relacionarte.

La culpa es común asumirla ya sea como justificación o como explicación pero esta solo hunde , si quieres mejorar tus relaciones:
1) Hazte responsable: Nombra exactamente qué hiciste y “lamento…” abre la puerta a la escucha .
2) Comprométete a no repetirlo , fortalece tu fuerza de voluntad y comienza a hacer cosas diferentes.
3) Compensa el daño . Esto siempre suma y repara . Restaúra el equilibrio.

Para tener relaciones sanas es importante tomar la responsabilidad en el asunto y comenzar nuevas dinámicas. Aprender juntos . Construir algo más bello de lo que han experimentado.

Se consciente, no perfecta. La respuesta está en tu corazón.

11/05/2026

La maternidad te lleva explorar un mundo de profundas posibilidades donde no solo es hacer lo que sabes, pues esto quizá te lleve a repetir experiencias o circunstancias que viviste con dolor , ni a hacer lo contrario, pues la polaridad te lleve al mismo punto de dolor del que huyes, lo que entonces se convierte en un va y ven de sensaciones, pensamientos, reflexiones entre certeza y duda pero lo que siempre siempre está presente es el profundo AMOR que conecta los dos corazones el tuyo y el de esa alma tan hermosa que es prestada pero muchas veces se siente tan cercana que la sientes como tuya, pero para qué estamos aquí las madres sino para apoyar , amar y enseñarles herramientas para que nuestros hijos vuelen y lleguen más lejos de lo que nosotros pudimos hacerlo . Así como nosotras hemos recibido una mejor vida y mejor historia que la que nuestra Madre vivió y experimentó.

Por esto y por muchas cosas , gracias mamá por hacer lo mejor que pudiste con las herramientas que tenías .

Gracias a todas las madres que han pagado el precio de hacerlo diferente, más suyo, más a su manera, más desde su sabiduría y conectada a su corazón .

Se consciente, no perfecta. La respuesta está en tu corazón.

08/05/2026

La furia, ira, enojo , es solo dolor , impotencia, frustración no escuchada, no reconocida, no integrada, solo enterrada .

“no pasa nada “ , “deja que se calmen las aguas “ , “ ya pasará “, “ el tiempo cura “ y no es así LAS EMOCIONES son semillas que germinan cuando son enterradas .

Empieza a nombrar tus emociones, tus pensamientos, ponerlas en palabras libera .

Un abrazo es un lenguaje universal, dice :
“Aquí estoy “,
“te escucho “,
“te entiendo “,
“eres importante para mí “,
“Te Amo “ .

Un abrazo sana .💜

07/05/2026

Nuestra historia se graba primero en el cuerpo, no en la mente.

Antes de que pudiéramos poner palabras a nuestros miedos, nuestro sistema nervioso ya había aprendido a reaccionar. Aprendió a defenderse, a huir o a paralizarse para sobrevivir a un entorno que, quizás, no siempre se sintió seguro o regulado.
Esas reacciones que hoy nos frustran —el grito que sale antes de pensar, el silencio que nos congela, la ansiedad que nos aprieta el pecho— no son fallas de carácter. Son los ecos de un cuerpo que aún está intentando protegernos de algo que aprendió hace mucho tiempo.

Cuando un niño busca contención en nosotros y lo que encuentra es nuestra propia desregulación (nuestro miedo, nuestra ira, nuestra urgencia), no puede aprender a calmarse. No porque no quiera, sino porque su biología está programada para resonar con la nuestra. Busca seguridad y encuentra más alarma.

La sanación, entonces, no comienza tratando de cambiar nuestros pensamientos, sino intentando ofrecerle a nuestro cuerpo una nueva experiencia de seguridad. En el momento en que nos damos cuenta de que estamos “encendidos”, podemos empezar a usar la respiración o una simple presión en el pecho para enviarle un mensaje diferente al sistema: “Ya no estamos ahí. Aquí y ahora, estoy a salvo”.

No se trata de no volver a perder la calma. Eso es imposible. Se trata de desarrollar la capacidad de darnos cuenta y, con compasión, aprender el camino de regreso.
En cada cuerpo está la capacidad de aprender un nuevo retorno. Un retorno a la paz que, quizás, nunca antes conoció.

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