Psicoterapia Breve

Psicoterapia Breve 🧠 Acompañamiento en procesos de ansiedad, depresión, duelo, autoestima y más.

🧠 Tu energía también es un recurso, y como cualquier recurso, puede agotarse cuando todo el mundo tiene acceso a él meno...
25/06/2026

🧠 Tu energía también es un recurso, y como cualquier recurso, puede agotarse cuando todo el mundo tiene acceso a él menos tú.

✨ Los límites no son una barrera contra los demás: son una forma de proteger aquello que necesitas para seguir siendo tú. 🖤

🧠 La forma en que reaccionas cuando las cosas no salen como quieres dice mucho más de ti que cuando todo va bien.🌿 A vec...
18/06/2026

🧠 La forma en que reaccionas cuando las cosas no salen como quieres dice mucho más de ti que cuando todo va bien.

🌿 A veces el verdadero problema es no haber aprendido qué hacer con la frustración.

Esto y más podemos trabajar en terapia 👉🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=524421520205

Psic. Mariana Ruiz
Atención Psicológica

🧠 Muchas personas descartan la terapia porque creen que saben perfectamente en qué consiste.La realidad es que existen m...
12/06/2026

🧠 Muchas personas descartan la terapia porque creen que saben perfectamente en qué consiste.

La realidad es que existen muchos mitos alrededor del proceso terapéutico. 🍃

Por eso hoy quiero compartir algunas diferencias entre lo que la terapia es… y lo que no es. ✨

Si algún día has pensado en iniciar terapia pero no estás seguro de cómo funciona, este post es para ti. 🖤 Estoy disponible para ti aquí 👉🏼 https://api.whatsapp.com/send?phone=524421520205

La terapia no cambia lo que has vivido.Pero puede ayudarte a desarrollar herramientas para relacionarte de forma diferen...
10/06/2026

La terapia no cambia lo que has vivido.

Pero puede ayudarte a desarrollar herramientas para relacionarte de forma diferente contigo, con tus emociones y con las personas que te rodean.

🖤 ¿Cuál de estas habilidades consideras más importante?

🍃 Hay una diferencia importante entre estar acostumbrado a algo y que ese algo te haga bien.A veces permanecemos en situ...
09/06/2026

🍃 Hay una diferencia importante entre estar acostumbrado a algo y que ese algo te haga bien.

A veces permanecemos en situaciones simplemente porque se han vuelto familiares: lo familiar suele sentirse seguro, incluso cuando nos hace daño.

Quizá por eso cambiar puede resultar tan difícil…

07/06/2026

🧠 Psicóloga con enfoque en Terapia Breve Sistémica. Acompaño a adolescentes, adultos, parejas y familias en procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, relaciones de pareja, autoestima, crianza y manejo emocional.

✨ Mi objetivo es ayudarte a encontrar nuevas perspectivas y recursos para afrontar las dificultades de manera práctica y efectiva, promoviendo cambios significativos en el menor tiempo posible.

📍 Atención en línea y presencial en Querétaro.
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