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En Inner Health Clinique, te brindamos una atención integral con nuestras consultas y seguimientos médicos, nutricionales, psicológicas y estéticas reforzamos el que tus objetivos sean nuestras metas.

14/09/2026

El exceso de peso puede aumentar el riesgo de problemas respiratorios y apnea obstructiva del sueño.

😧La apnea del sueño puede provocar interrupciones repetidas de la respiración durante la noche.

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11/09/2026

😰El exceso de peso aumenta el estrés sobre las articulaciones que soportan carga, especialmente rodillas y caderas, y se asocia con mayor riesgo de osteoartritis.

🦿La osteoartritis puede provocar dolor, rigidez, inflamación y disminución de la movilidad.

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08/09/2026

👨🏻‍🍳 Llegan los antojitos mexicanos, no tienes porque privarte de ellos; solo busca opciones más saludables y presta atención a la cantidad de tus porciones🌵🍗🌶️🇲🇽.

💡Recuerda que en 𝗕𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 | 𝗗𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 | 𝗢𝘃𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗣𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗶́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 | 𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗲𝘀𝗼 tus objetivos, son nuestras metas 🫱🏻‍🫲🏽.

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07/09/2026

¿Sabías que el exceso de grasa corporal está asociado con acumulación de grasa e inflamación hepática?.
🤓Actualmente se le conoce como “enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica” .

😧 Puedes tener alteraciones en el hígado sin presentar síntomas evidentes durante mucho tiempo; ahí la importancia de que cuides tu cuerpo y órganos.

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04/09/2026

🤯El exceso de tejido adiposo puede favorecer la resistencia a la insulina, dificultando que la glucosa entre adecuadamente a las células. 💉Con el tiempo, esto puede aumentar el riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2.

😱Tu sabias que la resistencia a la insulina puede desarrollarse antes de que aparezca una alteración evidente de glucosa en la sangre.

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03/09/2026

El Dr. Jorge Reynaldo Sánchez , tiene estas recomendaciones si estás por usar, o bien si ya estas utilizando los .

Recuerda acompañarte de un profesional de la salud, para el correcto uso y seguimiento correcto de tu tratamiento.

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02/09/2026

🤔¿Qué tanto sabes sobre la grasa?

Cuando aumenta la grasa visceral, también pueden aumentar procesos inflamatorios y alteraciones metabólicas 😩. Por eso, cuidar el peso es también cuidar lo que ocurre dentro de tu cuerpo.

El tejido adiposo no es solamente un depósito de energía: puede liberar sustancias que participan en procesos inflamatorios y metabólicos😱.

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Grasavisceral

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01/09/2026

💡Sabías que una porción de proteína ayuda a reducir los antojos y mejora la sensación de saciedad✨👌🏻. Checa algunos beneficios que nos brinda la proteína 🔝

🏥Disponible en consultorio.
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músculo

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01/09/2026

😰Después de “Después de vacaciones es frecuente sentir inflamación o estreñimiento.

Consumir fibra, agua y alimentos naturales ayuda a recuperar el equilibrio intestinal.

La microbiota intestinal participa en el metabolismo, la inmunidad y el control del peso corporal.

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31/08/2026

La mala alimentación, el exceso de azúcar y el sedentarismo favorecen fatiga constante.Al mejorar tu alimentación aumenta también tu nivel de energía.

Las personas físicamente activas reportan menor fatiga y mejor estado de ánimo.

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Martes	9am - 2pm
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