W.Tenorio Psicólogo y Nutriólogo

W.Tenorio Psicólogo y Nutriólogo Licenciado en Nutrición y Psicología, especialista en el tema de alimentación y sus emociones.

Soy un profesional apasionado por el bienestar integral, combinando la psicología y la nutrición para ayudarte a transformar tu mente y tu cuerpo. Con más de 20 años de experiencia, he desarrollado un enfoque holístico que integra la salud emocional y física. Además, soy creador del podcast “Bisturí Emocional” y he participado en diversos programas de televisión, compartiendo conocimientos sobre psiconutrición y bienestar.

03/08/2026

Es difícil encontrar la cura en el lugar donde te enfermaste.

A veces la herida no sana porque sigues esperando que quien la provocó sea quien la cure.

Sanar no siempre significa irte, pero sí dejar de justificar lo que te sigue lastimando.

¿Qué opinas?

02/08/2026

Todos sabemos qué hacer para vivir más y vivir mejor.

El problema es que saber no cambia la conducta.

Cambiar hábitos requiere mucho más que información.

La gente no necesita más información. Necesita aprender a cambiar su conducta.

30/07/2026
30/07/2026

¿Y si el problema nunca fue la comida?
Quizá llevas años intentando resolver el problema equivocado. Muchas veces no comemos por hambre, sino por ansiedad, estrés, tristeza o por la relación que hemos construido con la comida. Porque cuando entiendes el problema, dejas de creer que la solución es otra dieta.

24/07/2026

No siempre comes por hambre. Muchas veces comes para regular una emoción.
Entender qué sientes es el primer paso para transformar la forma en que te relacionas con la comida. 🧠🍽️

¿Has intentado de todo y sigues sintiendo que la comida controla tu vida?Tal vez el problema no sea la comida, sino lo q...
09/07/2026

¿Has intentado de todo y sigues sintiendo que la comida controla tu vida?

Tal vez el problema no sea la comida, sino lo que ocurre antes de cada decisión.

En mi consulta trabajamos de forma integral la psicología y la nutrición, para ayudarte a construir cambios reales y sostenibles.

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552 755 4573

Tu mente y tu cuerpo pueden trabajar a tu favor.

03/07/2026

¡Tu pasado no dicta tu futuro! Como dijo Séneca, la vida no es lo que te sucede, sino cómo eliges interpretarlo. ¡Tú tienes el poder de transformar tu historia!

02/07/2026

La vida nunca deja de ser incómoda. La diferencia está en elegir la incomodidad que te acerca a la vida que quieres.

La recompensa casi siempre está del otro lado de la incomodidad.

02/07/2026

No todas las críticas hablan de ti. A veces son el reflejo de las batallas que la otra persona aún no ha resuelto. Aprende a escuchar, pero también a distinguir qué opiniones merecen ocupar espacio en tu vida.

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