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Psic Jorge Torrecilla

Casa
Mexico
Querétaro
Psic Jorge Torrecilla

Propongo DEJAR DE CULPAR a los demás y analizar tu lenguaje para entender tus relaciones (con hijos, con parejas, con compañeros, amigos, comida, trabajo, etc)

10/08/2026

Hay relaciones donde, por más que hagas, siempre parece faltar algo.

Das más. Intentas más. Cambias más. Y aun así aparece la sensación de que nunca es suficiente.

Quizá también sea preguntarte qué lugar estás intentando ocupar para sentir que finalmente eres suficiente para el otro.

💭 Porque una relación puede convertirse en una búsqueda interminable de aceptación cuando dejamos de preguntarnos qué queremos y comenzamos a preguntarnos qué debemos hacer para no perder al otro.

08/08/2026

No todo lo que un niño hace... necesita ser corregido.

Cuando un niño siente que su voz tiene un lugar, deja de necesitar que su síntoma hable por él.

👦💬 Escuchar no significa permitir todo. Significa reconocer que detrás de una conducta puede existir una historia que merece ser comprendida.

06/08/2026

Cuando un niño no encuentra un lugar para poner en palabras lo que le ocurre, muchas veces termina expresándolo con aquello que hace.

Por eso, antes de intentar eliminar una conducta, quizá valga la pena escuchar qué está intentando decir.

💭 El objetivo no es solamente que el síntoma desaparezca. También es que el niño ya no necesite hablar a través de él.

06/08/2026

No todo lo que un niño hace... alcanza a decirse con palabras.

A veces, aquello que los adultos llaman "mal comportamiento" es la única forma que encontró para expresar algo que todavía no ha podido ser escuchado.

💭 Antes de corregir una conducta, quizá valga la pena preguntarnos qué está intentando decir.

04/08/2026

Amar no significa encontrar a una persona hecha a la medida de nuestras ideas.

Significa aceptar que el otro es alguien distinto, con su propia historia, su propio deseo y su propia manera de estar en el mundo.

💭 Quizá el amor no empieza cuando el otro coincide con tu ideal. Quizá empieza cuando dejas de exigirle que lo haga.

04/08/2026

A veces decimos que nunca encontramos a la persona correcta.

Pero quizá no estamos buscando a una persona.

Quizá estamos buscando a alguien que encaje con una imagen que construimos en nuestra mente.

Y cuando el otro deja de parecerse a ese ideal, aparece la decepción.

💭 El amor no consiste en encontrar a alguien perfecto. Comienza cuando dejamos de pedirle al otro que ocupe el lugar de nuestra fantasía y empezamos a encontrarnos con quien realmente es.

03/08/2026

Muchas veces no nos enamoramos solamente de la persona que tenemos enfrente.

También nos enamoramos de la idea que construimos sobre ella.

💭Y cuando esperamos que el otro sea exactamente como lo imaginamos, dejamos de encontrarnos con quien realmente es.

31/07/2026

La importancia de cuestionarse como va la vida, de no quedarse en la incomodidad de la queja si no en pasar a lo que tienen que decirnos nuestros pensamientos.

30/07/2026

No todas las decepciones nacen de una traición.

Algunas nacen del silencio.

Esperamos que el otro comprenda aquello que nunca alcanzamos a decir. Confiamos en que adivine lo que sentimos, lo que necesitamos o lo que esperábamos.

Y cuando eso no sucede, creemos que el problema fue el otro.

💭 Tal vez la pregunta no sea únicamente quién nos decepcionó, sino cuánto de aquello que esperábamos realmente había encontrado palabras.

28/07/2026

Hay personas que cambian de ciudad, de pareja, de trabajo o de hábitos... y, aun así, sienten que la misma historia vuelve a repetirse.

Tal vez el problema no sea únicamente lo que recuerdas de tu pasado.

Tal vez hay algo que todavía no ha encontrado una forma distinta de decirse.

💭 A veces, aquello que no pudo ponerse en palabras deja de hablar con la voz… y comienza a hablar a través de las elecciones que repetimos una y otra vez.

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