15/06/2026
Cuando hay calor intenso pero también lluvias frecuentes, como suele pasar en Querétaro en esta temporada, la piel puede producir más grasa, sudar más y al mismo tiempo deshidratarse por los cambios de temperatura. Una rutina sencilla puede ayudar mucho:
☀️ Mañana
Limpiador suave en gel
Ideal para retirar grasa y sudor sin resecar.
Si tu piel es sensible, evita limpiadores muy astringentes.
Suero hidratante ligero
Ácido hialurónico, pantenol o glicerina.
Busca texturas acuosas o tipo gel.
Vitamina C (opcional)
Ayuda a proteger contra el daño ambiental y aporta luminosidad.
Protector solar
SPF 50 todos los días, incluso si está nublado o llueve.
Las nubes dejan pasar gran parte de la radiación UV.
🌙 Noche
Limpiador suave.
Suero hidratante.
Crema ligera tipo gel si tu piel es grasa o mixta.
Si buscas prevención de arrugas o manchas, un retinoide suave algunas noches por semana.
🌧️ Durante el día
Lleva contigo un protector solar para reaplicar.
Si sudas mucho, puedes usar papelitos absorbentes en lugar de lavar el rostro varias veces.
Evita tocarte la cara constantemente, ya que la humedad favorece la aparición de brotes.
