05/08/2026
Mi embarazo me ha recordado algo que siempre les digo a mis pacientes: suplementar no es tomar “de todo”, es tomar lo que realmente necesitas. 🤍
Durante esta etapa mi suplementación ha sido individualizada y basada en mi historia clínica, alimentación y estudios de laboratorio.
✨ Cada embarazo es diferente.
Lo que a mí me funciona no necesariamente es lo ideal para otra persona.
Antes de empezar cualquier suplemento, acércate a un profesional que pueda evaluar qué necesitas realmente. El objetivo siempre será cuidar tu salud y la de tu bebé. 🤰🏻💛
