Nutrióloga Clínica Norma García

Nutrióloga Clínica Norma García -Consulta presencial: RB Tamps
-Consulta Online: México y E.U L.N.C.A. Norma Patricia García Carrillo.

Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos (UAT)
Ced. Prof. 7917449
Maestría en Nutrición Clínica

Diplomado en Diabetes y Síndrome Metabólico


Informes: (899) 853 20 80

28/07/2026

¿En qué nivel del calor estás hoy?

🔥 "Estoy sobreviviendo."
🔥🔥 "Ya me derretí."
🔥🔥🔥 "Denme una alberca... o llévenme al congelador."

43°C. Madre mía!!! 😱

Hoy se celebra a quienes hacen de cualquier día uno mejor. 🐶❤️¡Feliz Día del Perro! Les presento a Tina, mi compañera de...
22/07/2026

Hoy se celebra a quienes hacen de cualquier día uno mejor. 🐶❤️

¡Feliz Día del Perro! Les presento a Tina, mi compañera de cuatro patas, experta en dar amor, pedir comida y alegrar mis días. 🐾✨

22/07/2026

Muchas personas creen que para perder grasa necesitan hacer un cambio radical de un día para otro. La realidad es que los resultados más duraderos suelen venir de hábitos pequeños que puedes mantener en el tiempo.

🚶‍♀️ Caminar un poco más.
🥗 Agregar verduras a tus comidas.
💧 Tomar más agua.
💪 Priorizar la proteína.
😴 Dormir mejor.

Puede parecer poco, pero cuando esos cambios se repiten día tras día, la diferencia es enorme.

No busques hacerlo perfecto. Busca hacerlo constante. Los pequeños cambios de hoy pueden convertirse en grandes resultados mañana. ✨

¿Con cuál de estos pequeños cambios vas a empezar?

¿Cómo que ya estamos en canicula?¡¡¡ 😱
20/07/2026

¿Cómo que ya estamos en canicula?¡¡¡ 😱

Voy actualizar mis estantes de azúcar en las bebidas.¿Qué bebida te gustaría que incluyera?
20/07/2026

Voy actualizar mis estantes de azúcar en las bebidas.

¿Qué bebida te gustaría que incluyera?

POV: Gana EspañaAutomaticamente YO: Olé! 🤣🤣🤣🤣
19/07/2026

POV: Gana España

Automaticamente YO: Olé!

🤣🤣🤣🤣

19/07/2026

Bonita noche 😊

19/07/2026

¿Cuál es la comida más sobrevalorada que todos aman, pero a ti no te gusta? 👀

🍕🍔 Una comida libre no arruina tu progreso.Lo que realmente marca la diferencia no es una sola comida, sino los hábitos ...
18/07/2026

🍕🍔 Una comida libre no arruina tu progreso.

Lo que realmente marca la diferencia no es una sola comida, sino los hábitos que repites la mayor parte del tiempo.

Disfruta ese antojo sin culpa, saborea el momento y después vuelve a tu alimentación habitual. No necesitas "castigarte" con ayunos ni hacer horas extras de ejercicio.

La constancia siempre le gana a la perfección. 💚

18/07/2026

🚩RED FLAG 🚩
Si tu Dr o Nutri te quita Carbohidratos o las frutas
CORRE DE AHÍ 🏃‍♀️🏃

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Avenida Constitución #110 Zona Centro
Río Bravo
88993

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3pm - 7pm
Martes 9am - 1pm
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Jueves 9am - 1pm
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