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27/02/2025

La casa nos enferma: qué efectos tiene el acceso a la vivienda en la salud mental

Este artículo explora cómo la dificultad para acceder a una vivienda adecuada puede afectar negativamente la salud mental, generando estrés y ansiedad, especialmente entre los jóvenes.

https://www.huffingtonpost.es/politica/la-casa-enferma-que-efectos-acceso-vivienda-salud-mental.html?utm_source

El estrés y la ansiedad son inquilinos cada vez más habituales en la cabeza de quienes viven en alquiler mientras los rentistas viven más tranquilos.

27/02/2025

¿A quién le importa la salud mental? | P. Occimorons
En este video, Pablo Occimorons reflexiona sobre la importancia de la salud mental en la sociedad actual y cómo afecta nuestras vidas diarias. Ofrece una perspectiva crítica sobre la atención que se le presta a este tema.

Existen historias que no son portadas de periódicos, ni abren telediarios. Historias de personas que parece no interesarles a nadie porque no son historias d...

27/02/2025

Conexión entre la salud mental y la enfermedad.

Este artículo aborda cómo enfermedades como el cáncer afectan no solo físicamente, sino también emocionalmente, incrementando el estrés, la ansiedad y la depresión. Incluye testimonios y discusiones sobre la importancia del apoyo emocional durante el proceso de enfermedad. 

25/02/2025

¿Porque es importante la salud mental?

La salud mental es fundamental porque influye en todos los aspectos de nuestra vida. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, así como nuestra capacidad para manejar el estrés, relacionarnos con los demás y tomar decisiones.

Tener una buena salud mental permite desarrollar resiliencia, afrontar desafíos y disfrutar de la vida de manera equilibrada. Además, está estrechamente relacionada con la salud física, ya que el estrés y los problemas emocionales pueden derivar en enfermedades como hipertensión, trastornos del sueño o problemas digestivos.

Cuidar la salud mental no solo beneficia a nivel individual, sino también en la sociedad, ya que reduce el riesgo de conflictos, mejora la productividad y fortalece las relaciones personales y profesionales.

23/11/2024

¿Qué es el estrés?

El estrés es la sensación de sentirse abrumado o incapaz de hacer frente a la presión mental o emocional. Conozca cómo afecta el estrés a los niños, niñas y adolescentes, los signos a los que debe prestar atención y las formas en que puede ayudar a su hijo/hija.

21/11/2024

¿Sabes diferenciar un ataque de pánico a un ataque de ansiedad?

21/11/2024

Qué son los ataques de pánico?

Un ataque de pánico es una sensación repentina e intensa de miedo y ansiedad que puede resultar abrumadora y aterradora. Conozca los ataques de pánico en niños, niñas y adolescentes, los signos a los que debe prestar atención y cómo puede ayudarles.

09/11/2024

" No tomes descansos al menos que ya te encuentres en la meta…."

07/11/2024

https://www.youtube.com/watch?v=TLKxdTmk-zc

"Being uncomfortable is not being exhausted. Being uncomfortable is your mind quitting before your body...." 🤓🤓🤓

What does it take to be the TOUGHEST MAN ALIVE? Watch this video to find out! Buy David Goggins Best-Selling Book: https://amzn.to/36IFLAeDavid Goggins is a ...

07/11/2024

Esquizofrenia

A escala mundial, la esquizofrenia afecta a unos 24 millones de personas, es decir, a una de cada 300 personas (1). Quienes padecen esquizofrenia tienen una esperanza de vida de 10 a 20 años por debajo de la de la población general (4). La esquizofrenia se caracteriza por una importante deficiencia en la percepción y por cambios de comportamiento. Los síntomas pueden incluir persistencia de ideas delirantes, alucinaciones, pensamiento desorganizado, comportamiento muy desorganizado o agitación extrema. Las personas que padecen esquizofrenia pueden ver entorpecidas de forma persistente sus capacidades cognitivas. Sin embargo, existen diversas opciones terapéuticas eficaces, entre las que se cuentan la medicación, la psicoeducación, las intervenciones familiares y la rehabilitación psicosocial.