30/07/2026
¿Tus análisis de sangre dicen que estás sano... o solo que todavía no estás enfermo?
Uno de los errores más comunes es creer que un laboratorio "normal" significa que tu salud es óptima.
La realidad es que muchas alteraciones metabólicas, hormonales y cardiovasculares pueden desarrollarse durante años antes de generar síntomas.
Cuando evalúo a un paciente, no busco un solo número. Busco entender cómo funciona su organismo en conjunto.
Estos son algunos de los biomarcadores que considero más útiles para evaluar la salud de manera integral:
Cardiovascular: ApoB, Lipoproteína(a), LDL-C, HDL-C, triglicéridos, relación TG/HDL, PCR-Us.
Metabolismo: Glucosa, insulina, HOMA-IR, HbA1c, fructosamina y ácido úrico.
Hormonas: Testosterona total y libre, SHBG, estradiol, progesterona, LH, FSH y prolactina.
Tiroides: TSH, T4 Libre y T3 Libre.
Estado nutricional: Ferritina, vitamina D, vitamina B12, folato, homocisteína y albúmina.
Hígado y riñón: ALT, AST, GGT, fosfatasa alcalina, creatinina, cistatina C y eGFR.
Biometría y minerales: Hemoglobina, hematocrito, leucocitos, plaquetas, sodio, potasio, calcio y magnesio.
Mi consejo gratuito:
No te obsesiones con corregir un solo marcador. La salud no se interpreta con números aislados, sino entendiendo la relación entre todos ellos, junto con tu alimentación, composición corporal, actividad física, sueño y estilo de vida.
Un laboratorio "normal" no siempre significa una salud óptima.
Mi trabajo no es esperar a encontrar enfermedad; es identificar oportunidades para optimizar tu salud antes de que aparezcan los problemas.
Si ya tienes estudios de laboratorio y nunca te los han explicado a profundidad, agenda una consulta. Analizaremos tus resultados desde una perspectiva clínica y nutricional para ayudarte a tomar decisiones basadas en evidencia.
