24/08/2026
🧸💙 LAS RUTINAS TAMBIÉN SON PARTE DEL BIENESTAR DE LOS NIÑOS ✨
Tener horarios y hábitos cotidianos ayuda a los pequeños a anticipar lo que sucederá durante el día y puede brindarles mayor seguridad, estabilidad y tranquilidad. 👦🏻👧🏻
⏰ Dormir y despertar a horarios adecuados
🥗 Mantener horarios para comer
📚 Organizar momentos de estudio
⚽ Tener tiempo para jugar y moverse
🛁 Establecer hábitos de higiene
📱 Definir límites y horarios para las pantallas
😴 Respetar una rutina antes de dormir
Las rutinas no tienen que ser rígidas. Lo importante es mantener una estructura acorde con la edad y las necesidades de cada niño. 💙
🌟 Pequeños hábitos diarios pueden convertirse en grandes aliados para su desarrollo y bienestar.
👨⚕️| Dr. Agustín Gutiérrez
Pediatra Neonatólogo 🩺
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✳️ Doctoralia
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