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Intervención Psicológica y Psicopedagógica mediante evaluación, diagnóstico y tratamiento integral en niños, adolescentes y adultos.

01/03/2025

Los muñecos son un recurso terapéutico habitual en el contexto clínico y se utilizan frecuentemente como un instrumento proyectivo, aunque comúnmente se utilizan con niños, en algunos casos específicos puede ser utilizados en adultos. Este recurso es útil para que el psicólogo y el paciente puedan representar y observar donde se encuentra (imagen de la dinámica del problema) y hacia dónde puede dirigirse (la dinámica hacia la solución).

25/07/2024

En ocasiones no nos permitimos sentir las emociones (positivas o negativas) que experimentamos y debido a ello reprimimos hasta el punto de resultarnos imposible distinguir lo que estamos sintiendo.
Esto se debe a que estamos desconectados de aquello que sentimos.

Si queremos tener bienestar en la salud física y mental es muy importante que nos permitamos sentir, así como, dejar que esas emociones fluyan.

Las emociones son necesarias y cada una de ellas tienen su finalidad.
De hecho, cuando se activa una emoción todo nuestro organismo se ve afectado de una manera u otra.

Las emociones negativas tienen la finalidad de apartarnos de algo que nos desagrada o nos pone en peligro, mientras que las emociones positivas, por el contrario, nos acercan a personas o situaciones que nos hacen sentir bien, haciendo que nuestras mejores cualidades afloren.

07/01/2023

Una intervención psicológica temprana se debe dar en el momento en que la persona se da cuenta de que no se siente bien en una o varias áreas de su vida, ya sea en el terreno individual o el interpersonal.

La detección del malestar emocional puede ser por parte de la misma persona y muchas otras son los familiares los que se dan cuenta de esto. Por lo general cuando es esto último la persona emocionalmente afectada suele negar lo que el otro percibe atribuyendo su malestar al cansancio, al exceso de trabajo o a la falta de sueño y aseguran que todo pasará.

¿te suena conocido?

La salud mental te brinda bienestar y es por ello que una intervención psicológica temprana puede impedir que los trastornos psicológicos se vuelvan crónicos, evita sufrimiento y malestar futuros a ti y a los tuyos.

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25/12/2022

No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior, pero sí puedes controlar lo que sucede en tu interior.

🧠La salud mental es una prioridad y una elección personal.

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