25/05/2026
🤔 **¿Sabías que la va**na tiene bacterias “buenas” que la protegen? 🦠✨**
Aunque suene extraño, ¡sí! Tu va**na no es estéril… está llena de bacterias beneficiosas que cumplen una función muy importante 💖
🔬 **¿Qué hacen estas bacterias “buenas”?**
• Mantienen el pH va**nal equilibrado
• Evitan el crecimiento de bacterias dañinas
• Protegen contra infecciones como la vaginosis o candidiasis
💡 Las más importantes son los **lactobacilos**, que producen ácido láctico y crean un ambiente protector natural 🛡️
🚫 **¿Qué puede afectar este equilibrio?**
• Duchas va**nales
• Jabones perfumados
• Antibióticos sin control
• Ropa muy ajustada o sintética
✅ **¿Cómo cuidar tu flora va**nal?**
• Lava solo la parte externa (v***a)
• Usa ropa interior de algodón
• Evita productos íntimos agresivos
• Mantén una buena higiene, sin excesos
⚠️ **Señales de alerta:**
Mal olor, flujo anormal, picazón o ardor pueden indicar que el equilibrio se ha alterado.
👩🏻⚕️ En ese caso, acude a un profesional de salud.
💬 Tu cuerpo tiene su propio sistema de defensa… ¡cuídalo!
**nasana 💗
