Dr. Rodrigo Pulido Delfin Ortopedia y Traumatologia Reynosa

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Dr. Rodrigo Pulido Delfin Ortopedia y Traumatologia Reynosa

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Especialista en Traumatología y Ortopedia
Lesiones deportivas, dolor de rodilla, cadera y espalda ; esguinces y fracturas en adultos y niños, artroscopia de rodilla y hombro, prótesis de rodilla y cadera

$La fractura de tobillo (o fractura maleolar) es una lesión común que afecta los huesos que forman la articulación del to...$

24/08/2026

La fractura de tobillo (o fractura maleolar) es una lesión común que afecta los huesos que forman la articulación del tobillo: tibia (maléolo medial y posterior), peroné (maléolo lateral) y, en ocasiones, el astrágalo.

Las fracturas de tobillo suelen ocurrir por mecanismos de alta o moderada energía.

Manejo: • Fracturas estables = manejo conservador

Fracturas inestables o desplazadas = • Quirúrgico (open reduction internal fixation - ORIF)

Consiste en abrir la zona, alinear los fragmentos óseos de forma precisa y fijarlos con placas y tornillos (generalmente de titanio o acero inoxidable) para estabilizar la articulación y permitir una consolidación adecuada

Dr. Rodrigo Pulido Delfín
Traumatología y Ortopedia
Cirugía Articular y Artroscopia de hombro y rodilla
Ced esp 12441429/ Certificado CMOT 1/5831/21
CENTRO MÉDICO STAR
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21/08/2026

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21/08/2026

Cuidar tu movilidad no es solamente tratar el dolor, sino es entender qué lo está causando y elegir el camino más adecuado para cada caso.

Cuando una lesión o el desgaste articular se valoran a tiempo, es posible planear un tratamiento más preciso, menos invasivo y enfocado en preservar la función de la articulación.

Cada paciente es distinto. Por eso, una atención especializada permite identificar el origen del problema y definir la mejor estrategia para ayudarte a recuperar movimiento, estabilidad y calidad de vida.

Atender una molestia a tiempo puede hacer una gran diferencia en tu recuperación y en tu futuro articular.

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19/08/2026

Dos pacientes pueden llegar a consulta con dolor en la misma articulación y, aun así, necesitar tratamientos completamente distintos.

La edad, el tipo de lesión, el nivel de actividad, el tiempo de evolución, la estabilidad de la articulación y los objetivos de cada persona cambian por completo la estrategia médica.

No se trata solamente de “quitar el dolor”. Se trata de identificar qué estructura está afectada, cuánto daño existe y cuál es la alternativa que ofrece el mejor equilibrio entre función, recuperación y calidad de vida.

En algunos casos, el manejo puede ser conservador. En otros, una técnica de mínima invasión puede ser la mejor opción. Y cuando existe daño avanzado, puede requerirse una reconstrucción más compleja.

No existen tratamientos universales. Existe el tratamiento adecuado para cada paciente.

Una valoración especializada permite tomar decisiones con mayor precisión y diseñar un plan enfocado en recuperar movilidad, estabilidad y confianza al moverte.

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17/08/2026

La ortopedia de mínima invasión no depende únicamente de la tecnología o de realizar incisiones pequeñas.

Requiere planeación, conocimiento anatómico, precisión técnica y experiencia para tomar decisiones correctas en cada etapa del procedimiento.

En el quirófano, cada movimiento tiene un propósito: proteger los tejidos sanos, tratar la estructura lesionada y buscar el mejor resultado funcional posible para el paciente.

La experiencia permite trabajar con mayor seguridad, anticipar escenarios y adaptar la estrategia quirúrgica a las necesidades de cada caso.

La precisión no es un detalle extra. Es parte fundamental de una cirugía bien realizada.

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14/08/2026

🦵 “Me duele la rodilla al correr, ¿qué puede ser?”

Una de las preguntas más habituales entre runners a ChatGPT

¿Por qué duele la rodilla al correr?

La rodilla es una de las articulaciones que más carga soporta durante la carrera. En cada zancada recibe impacto, absorbe fuerza y participa en la estabilidad del movimiento.

Por eso, cuando algo no va bien —carga excesiva, falta de fuerza, mala técnica, lesión previa o recuperación insuficiente— puede empezar a doler.

Pero no todos los dolores son iguales.

Las 5 causas más frecuentes

1. Síndrome de la cintilla iliotibial
Dolor en la parte externa de la rodilla. Suele aparecer tras varios kilómetros y mejorar al parar. Es frecuente en corredores que aumentan el volumen demasiado rápido.

2. Síndrome patelofemoral o “rodilla del corredor”
Dolor alrededor o detrás de la rótula. Puede empeorar al bajar escaleras, correr cuesta abajo o estar mucho tiempo sentado. A menudo se relaciona con debilidad de glúteos, cuádriceps o alteraciones en la mecánica de carrera.

3. Tendinopatía rotuliana
Dolor justo debajo de la rótula. Puede molestar al inicio del entrenamiento y mejorar en caliente, aunque si se ignora puede cronificarse. Suele estar relacionada con sobrecarga del tendón.

4. Menisco irritado
Dolor más localizado, a veces en la zona interna de la rodilla, que puede acompañarse de hinchazón, bloqueo o sensación de fallo. Requiere valoración profesional.

5. Bursitis anserina
Dolor en la cara interna de la rodilla, cerca de la tibia. Puede aparecer en corredores con sobrecarga, alteraciones de apoyo o artrosis de base.

Si tienes molestia, no te automediques y acude con tu traumatólogo.

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12/08/2026

🧊 ¿Tu hombro duele y cada vez se mueve menos?

Puede tratarse de un hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva.

Es una alteración en la que la cápsula que rodea la articulación del hombro se inflama, se engrosa y pierde elasticidad. Como consecuencia, aparecen dolor y una limitación progresiva del movimiento.

Una característica importante es que el hombro no solo cuesta moverlo voluntariamente: también está limitado cuando otra persona intenta movilizarlo. Esto ayuda a diferenciarlo de otros problemas, como algunas lesiones del manguito rotador.

✔ Control del dolor.
✔ Ejercicios suaves y progresivos.
✔ Fisioterapia.
✔ Infiltraciones.
✔ Hidrodilatación en algunos casos.

La cirugía suele reservarse para aquellos pacientes que no mejoran con tratamiento conservador.

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10/08/2026

ARTROSIS DE CODO: menos frecuente que la artrosis de rodilla o cadera porque el codo no soporta peso corporal, pero puede aparecer sobre todo por sobreuso o traumatismos previos. 💪

¿Sientes dolor o rigidez al estirar o flexionar el codo? Podría ser artrosis 👇

📌 ¿QUÉ ES?
Es el desgaste del cartílago que protege la articulación del codo. Aunque es menos común que en rodilla o cadera, puede aparecer por sobreuso o golpes previos.

⚠️ CAUSAS FRECUENTES
✔️ Fracturas o luxaciones antiguas
✔️ Trabajos manuales pesados o deportes de lanzamiento
✔️ Movimientos repetitivos durante años
✔️ Enfermedades inflamatorias previas

🔍 SÍNTOMAS A VIGILAR
🔸 Dolor al estirar o doblar el brazo del todo
🔸 Rigidez matutina
🔸 Chasquidos o sensación de "bloqueo"
🔸 Pérdida progresiva de movilidad
🔸 Hormigueo en dedo meñique (en casos avanzados)

✅ ¿QUÉ SE PUEDE HACER?
🩺 Fisioterapia y ejercicios de movilidad
💊 Antiinflamatorios cuando hay dolor
🧊 Adaptar actividades que sobrecargan el codo
🏥 En casos avanzados: infiltraciones o cirugía

No ignores estos síntomas y acude con tu especialista

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07/08/2026

La artroscopia de hombro permite observar el interior de la articulación con gran detalle y tratar distintas lesiones mediante pequeñas incisiones, procurando preservar los tejidos sanos que rodean la zona afectada.

Entre sus principales ventajas se encuentran:

• Mayor precisión para identificar y tratar la lesión
• Menor agresión a músculos y tejidos blandos
• Incisiones pequeñas
• Menor respuesta inflamatoria en muchos pacientes
• Recuperación funcional guiada y progresiva

Sin embargo, la tecnología por sí sola no es suficiente. El criterio médico, la planeación y la experiencia del cirujano son fundamentales para decidir qué estructura necesita reparación y cuál debe conservarse.

La experiencia nos permite abordar cada procedimiento con precisión, cuidado y una visión clara: recuperar la función del hombro respetando al máximo su anatomía.

No se trata únicamente de operar una lesión, sino de devolverle movimiento y confianza a cada paciente.

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