17/07/2026
La salud mental también merece atención y cuidado. Si estás atravesando una situación difícil, sientes que tus emociones te sobrepasan o simplemente necesitas hablar con alguien, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
La Línea de la Vida está disponible de forma gratuita las 24 horas del día, con personal capacitado para brindarte orientación y apoyo emocional. Una llamada puede marcar la diferencia y ser el primer paso para recuperar la esperanza.
No estás solo(a). Siempre hay alguien dispuesto a escucharte y ayudarte.
También hagamos nuestra parte como sociedad: si conoces a alguien que esté pasando por un momento complicado, escúchalo con empatía, acompáñalo y oriéntalo para que busque apoyo profesional. En Reynosa, puede acudir a los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) o comunicarse a la Línea de la Vida para recibir atención y orientación.
Cuidar la salud mental es cuidar la vida.