Dra. Angélica Rodríguez Alvarez

Dra. Angélica Rodríguez Alvarez Especialista en Medicina Interna UDEM / Posgrado en diabetes Tecnológico de Monterrey

✨Antes de automedicarte. Valora consultar con un especialista 👩🏻‍⚕️ Citas de Medicina interna en Reynosa ☎️899 688 3595 ...
28/05/2026

✨Antes de automedicarte. Valora consultar con un especialista 👩🏻‍⚕️
Citas de Medicina interna en Reynosa
☎️899 688 3595 y 899 967 8031

09/05/2026

Tu salud proctológica debe ser atendida por manos expertas. La Dra. Fabiola Morgan te brinda una valoración profesional, ética y completamente confidencial, enfocada en ofrecer soluciones efectivas y seguras para tu bienestar.
👩‍⚕️ Atención integral en:
• Hemorroides
• Absceso a**l
• Fisura a**l
• Fístula peria**l
• Quiste pilonidal
• Otros padecimientos anorrectales
Cada paciente es atendido con respeto, discreción y un enfoque personalizado, utilizando tratamientos actualizados para lograr una recuperación más rápida y menos molesta.
Dra. Fabiola Morgan - Proctóloga en Reynosa.👩🏻‍⚕️🤍
Certificada por el Consejo Mexicano de Especialistas en Enfermedades de Colon Recto y Ano.
CITAS: 📲 899 112 3766
📍 Calle Guerrero #1625, Col. del Prado, Reynosa Tamps.
**l **l **l **les

28/04/2026

📌La vitamina D salva vidas.🤩

No es solo una “vitamina”.
Es un modulador hormonal con impacto real en tu riesgo cardiometabólico y oncológico.

Menos recaídas.
Mejor pronóstico.
Más protección cardiovascular.

Y aun así… la mayoría no sabe en qué nivel está.😣

Si no estás midiendo tu vitamina D, no es prevención… es reacción tardía.

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No es mugre 😱No es falta de higiene.Es tu cuerpo gritando 😲La Acantosis nigricans suele ser una señal de insulina elevad...
07/04/2026

No es mugre 😱
No es falta de higiene.

Es tu cuerpo gritando 😲

La Acantosis nigricans suele ser una señal de insulina elevada durante mucho tiempo.
Y muchas veces aparece antes de que te diagnostiquen prediabetes o diabetes.

La piel no es el problema.
Es el reflejo de lo que está pasando por dentro.

Si tienes manchas oscuras en cuello, axilas o ingles…
no las tapes, entiéndelas.

💬 Cuéntame en comentarios:
¿Habías escuchado que esto podía ser un problema metabólico o pensabas que era solo algo “estético”?

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27/03/2026

📌Cambiar azúcar por estevia es una decisión inteligente.

✔️ No eleva la glucosa como el azúcar.
✔️ No aporta calorías.
✔️ No estimula picos innecesarios de insulina.
✔️ No favorece caries.

¿Es mejor que el azúcar en un entorno de resistencia a la insulina? Claramente sí.

Pequeños cambios. Gran impacto metabólico.

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26/03/2026

En el marco del Purple Day, recordamos la importancia de aprender a identificar las señales de una crisis epiléptica en niños. 💜

No todas las crisis se presentan con movimientos intensos; algunas pueden manifestarse solo como una mirada fija, desconexión momentánea o pequeños movimientos involuntarios.

Reconocer estos signos a tiempo y buscar atención especializada puede marcar una gran diferencia en el diagnóstico y tratamiento oportuno.

La información también es una forma de acompañar, cuidar y crear conciencia. 🧠✨

26/03/2026

📌¿Estás bajo tratamiento con Mounjaro, Wegovy, Ozempic ? Entonces esto te interesa: 🤓

El ejercicio de fuerza 💪 es fundamental durante el tratamiento con GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro) para evitar la pérdida de masa muscular y prevenir el "rebote".

✨Se recomiendan de 2 a 3 sesiones sema**les enfocadas en grandes grupos musculares, priorizando la constancia sobre la intensidad para mantener el músculo mientras se pierde grasa.

✨Claves del entrenamiento de fuerza con GLP-1:

📌Por qué hacerlo: La pérdida rápida de peso por estos fármacos conlleva pérdida de músculo. El ejercicio de fuerza ayuda a preservar la masa magra, mejorando el metabolismo y la composición corporal.

📌Frecuencia e intensidad: Sesiones cortas (5-15 min) son efectivas. No es necesario entrenar a alta intensidad, especialmente si hay fatiga o efectos secundarios.

📌Tipo de ejercicios: Utiliza bandas de resistencia, pesas ligeras o ejercicios con el propio peso corporal (sentadillas, flexiones).

📌Enfoque: Se recomienda un enfoque de "fuerza primero", combinándolo con actividad cardiovascular moderada (caminar, nadar).

📌Recomendaciones adicionales: Consumir suficiente proteína y mantenerse hidratado es crucial para que el ejercicio sea efectivo.

Nota: Es importante empezar despacio y aumentar gradualmente la intensidad a medida que el cuerpo se adapta.

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20/03/2026

📌Muchos quieren ganar masa muscular…💪
pero viven como si quisieran perder el poco músculo que tienen. 🫥

Cardio intenso todos los días, ensaladitas, miedo a comer y muy poca proteína.💁‍♂️

El problema es que el músculo no se construye en déficit permanente.

Para que el músculo crezca necesita tres cosas:

* Estímulo → entrenamiento de fuerza 💪
* Materia prima → suficiente proteína 🥚🍗🥩
* Energía → comer lo suficiente para recuperarse 🥔🌽🥘

El músculo no se construye con motivación.
Se construye con proteína, fuerza, energía y descanso.

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