13/04/2026
●●●INDUCCION MIOFASCIAL●●●
Sufres alguno de estos sintomas🤕???
•Dolor muscular localizado o profundo
Puede sentirse como un dolor constante, punzante o tipo presión.
•Puntos sensibles
Al tocar ciertas zonas del músculo, duele mucho o “se siente una bolita”.
•Dolor que se irradia
El dolor no siempre se queda en el mismo lugar, puede “correr” a otras áreas (por ejemplo, cuello → cabeza).
•Rigidez muscular
Sensación de músculo tenso o “duro”, como contracturado.
•Limitación de movimiento
Cuesta mover cierta parte del cuerpo sin dolor (cuello, espalda, hombros, etc.).
•Espasmos musculares
A veces el músculo se contrae de forma involuntaria.
•Dolor que empeora con el estrés o actividad
El estrés emocional o el uso excesivo del músculo lo puede agravar.
Cansancio o mala calidad de sueño
Porque el dolor no deja descansar bien.
⚠️ Zonas más frecuentes⚠️
•Cuello
•Espalda alta y baja
•Hombros
•Mandíbula (puede confundirse con bruxismo)
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