UP Unión de psicólogos

UP Unión de psicólogos Consultorio Psicológico

¿Te gustaría cuidar tu salud mental sin salir de casa? 💻La psicoterapia en línea te permite cuidar de tu salud mental de...
16/05/2026

¿Te gustaría cuidar tu salud mental sin salir de casa? 💻

La psicoterapia en línea te permite cuidar de tu salud mental desde un espacio cómodo, seguro y accesible🤎

✨ Algunas ventajas de esta modalidad son:
🤎 Mayor flexibilidad de horarios
🤎Atención desde cualquier lugar
🤎Ahorro de tiempo en traslados
🤎 Espacio privado y confidencial
🤎Continuidad en el proceso psicoterapéutico aunque cambies de ciudad o rutina

Tu bienestar emocional también puede empezar desde casa 🤎

📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

Nos unimos a la celebración de todos aquellos maestros y maestras que enseñan con paciencia, inspiran con el ejemplo y d...
15/05/2026

Nos unimos a la celebración de todos aquellos maestros y maestras que enseñan con paciencia, inspiran con el ejemplo y dejan huellas que duran toda la vida.

¡Feliz Día del Maestro y la Maestra! 🤓

Gracias por transformar vidas a través de la educación 🤎

Cuando la pantalla se vuelve su refugio y el resto queda en segundo plano, tal vez existan emociones que necesitan atenc...
14/05/2026

Cuando la pantalla se vuelve su refugio y el resto queda en segundo plano, tal vez existan emociones que necesitan atención📱💭

La adolescencia puede ser una etapa llena de cambios, presión, dudas y emociones difíciles de expresar.

A veces, detrás del enojo, el aislamiento o los cambios de conducta, hay emociones que necesitan ser escuchadas.

La psicoterapia puede ayudar a los/as adolescentes a conocerse mejor, manejar sus emociones, fortalecer su autoestima y encontrar herramientas para enfrentar lo que viven 🤎

Pedir apoyo psicológico no es exagerar, es acompañar su bienestar emocional a tiempo.

📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

¿Te has preguntado por qué o cuándo llevar a los niños y niñas a psicoterapia?Llevar a un/a niño/a a psicoterapia no sig...
13/05/2026

¿Te has preguntado por qué o cuándo llevar a los niños y niñas a psicoterapia?

Llevar a un/a niño/a a psicoterapia no significa que “algo está mal” con él o ella.

Es brindarle un espacio seguro para comprender sus emociones, fortalecer su autoestima y aprender herramientas para enfrentar lo que vive día a día a su corta edad.

A veces, los/as niños/as no saben explicar con palabras lo que sienten, pero sí lo expresan en su conducta, emociones o cambios en su manera de relacionarse.

Pedir apoyo a tiempo también es una forma de dar amor y cuidado 🤎

📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

Priorizar tu salud mental no es esperar a tocar fondo.Es darte permiso de descansar, pedir ayuda, poner límites y atende...
12/05/2026

Priorizar tu salud mental no es esperar a tocar fondo.
Es darte permiso de descansar, pedir ayuda, poner límites y atender aquello que en silencio también duele.

Así como cuidas tu cuerpo, tu mente también necesita atención, escucha y cuidado. 🤎

Ir a terapia no es sinónimo de debilidad, implica compromiso para trabajar en ti y construir bienestar emocional.

Tu salud mental también importa.

📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

10 mayo | Día de las MadresSer mamá también implica emociones, dudas, cambios y retos que muchas veces se viven en sile...
10/05/2026

10 mayo | Día de las Madres

Ser mamá también implica emociones, dudas, cambios y retos que muchas veces se viven en silencio.

En este Día de las Madres además de felicitarles, les invitamos a no olvidar cuidar de su salud mental, tal como cuidan de los demás🥰

A todas las madres: ¡Gracias por su amor, fortaleza y humanidad!

Que hoy también reciban escucha, descanso, apoyo y mucho cariño.

🤎🤎🤎Feliz Día de las Madres 🤎🤎🤎

LUNES | De reinicio🤎Empecemos a hacer cosas importantes para cada uno/a de nosotros/as.🤎Y si eso implica acudir a psicot...
27/04/2026

LUNES | De reinicio

🤎Empecemos a hacer cosas importantes para cada uno/a de nosotros/as.

🤎Y si eso implica acudir a psicoterapia, puedes llamarnos con confianza.

📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109 Int. 4 y 6. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

💬 Acudir a psicoterapia implica tener un espacio para ti, seguro y sin juicios.Donde recibas acompañamiento terapéutico ...
27/04/2026

💬 Acudir a psicoterapia implica tener un espacio para ti, seguro y sin juicios.

Donde recibas acompañamiento terapéutico individual, de pareja, familiar o grupal, en un entorno confidencial, empático y profesional.

✨ Si estás viviendo ansiedad, estrés o buscas conocerte mejor, no tienes que hacerlo solo.



📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

🧠 La psicoterapia no es solo hablar… es un proceso con intención.Es la aplicación de métodos clínicos y herramientas psi...
26/04/2026

🧠 La psicoterapia no es solo hablar… es un proceso con intención.

Es la aplicación de métodos clínicos y herramientas psicológicas que ayudan a transformar pensamientos, emociones y conductas para construir una vida más saludable y consciente.

💬 Ir a terapia es trabajar en ti, con acompañamiento profesional.



📲664 507 1340
📧[email protected]
📌C. Río Suchiate No. 10109. Col. Revolución. C.P. 22015. Tijuana, B.C

Dirección

Río Suchiate 10109
Rio Tijuana
22015

Horario de Apertura

Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
Viernes 8am - 8pm
Sábado 8am - 7pm
Domingo 9am - 5pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando UP Unión de psicólogos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría