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Psic. Claudia Itzel

Casa
Mexico
Rosarito
Psic. Claudia Itzel

Tijuana | Rosarito Mx 📍🌵
adultos | ansiedad | depresión | bariatría
Citas por DM ✨ Cuidemos tu salud mental.

12/03/2026

En terapia podemos profundizar en cómo tus pensamientos influyen en la forma en que te ves y te sientes contigo mismo/a.
Si quieres trabajar en tu relación contigo, la terapia puede ser un buen espacio para empezar. 👩🏻‍⚕️🪞

21/01/2026

Realmente pueden ser muchos factores por los que te de pena ir a terapia: estigmas, lo que la gente piense, no saber realmente de qué se trata, sentir que “no estás tan mal”.
La realidad es que todos tenemos algo que mejorar, y la terapia psicológica es un lugar seguro para expresarte y tener una perspectiva diferente de las cosas.
🌸🌺

14/01/2026

La depresión puede afectar a cualquier persona y sucede por varios factores.
Recuerda que no estás solo.
😊

05/01/2026

Así las cosas con Año Nuevo. 🪅
Cada quien a su propio ritmo. Aprovechemos para redireccionar o replantear y continuar nuestros objetivos. 🙂✨

14/11/2025

Quizá conozcas a alguien que se ha hecho esta cirugía y no tuvieron un seguimiento en psicología, la mayoría puede estar de acuerdo en que es un proceso de cambios, y lo recomendado es un seguimiento profesional en esta etapa. ✅🌿

11/11/2025

Ya que estamos en noviembre, es un buen momento para revisar tu Vision Board ✨ y mirar todo lo que has logrado hasta ahora.

Tu Vision Board es una guía que creaste al inicio del año; con el paso del tiempo, es normal que algunas cosas hayan cambiado. 🍂

Quizá cumpliste algunas metas, otras perdieron sentido o tomaron un nuevo rumbo, y eso también está bien.

Lo importante en este punto del año es detenerte a reflexionar sobre tus metas, reconocer tu esfuerzo y notar cómo te has transformado en el proceso. 💫

Porque tu Vision Board no solo habla de objetivos, sino de tu crecimiento personal. 🌷

06/11/2025

Hay personas que nunca han tenido una consulta y es entendible que tengan dudas, yo trato de que se sientan cómodos y establecer confianza desde el principio porque para mí esto es básico, yo no puedo decirte qué hacer pero te puedo guiar a lograr tus objetivos y eso se logra formando un buen equipo 💪🏼
¿Qué dudas tienes respecto a esto? 👩🏻‍⚕️

04/11/2025

Recuérdalo 👀💭

23/10/2025

Un seguimiento psicológico es vital para orientarte en los cambios en tu nuevo estilo de vida. Sabemos que la cirugía implica compromiso, cambio de hábitos, cambio de rutina, impacta en varias, si no es que todas las áreas de tu vida, pero no tiene que ser abrumador.

Todas estas habilidades se pueden desarrollar para tener un mejor apego al proceso. Recuerda que un acompañamiento profesional es súper importante para guiarte adecuadamente, recuerda que es un proceso. 👩🏻‍⚕️

Puedes enviarme mensaje si tienes dudas. 💬

10/10/2020

Se establece esta fecha para concientizar y erradicar estigmas entorno a la salud mental, la cual es tan importante como cualquier otra área de nuestra vida. 🌸

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