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Perla fisio

Fisioterapia y rehabilitación, atención y un poco de información🫶🏻

19/05/2026

🥹Un agradecimiento especial al agua de coco de la michoacana y las empanadas por:

18/05/2026

Su prevalencia se centra en personas que realizan trabajos en patrones de flexión-pronación constante. Recuerda que el reposo no es opcional, pero sí una buena dosificación y personalización de ejercicios.

08/05/2026

De ansiedad y puro sentimiento de que me están evaluando all the time😭🔫

05/05/2026

Volvemos con más lesiones. El nombre no determina su población, aunque sí suele afectar a tenistas, llega a hacer presencia en poblaciones donde se efectúan trabajos repetitivos. La evolución puede ser un poco tardía, lo importante es actuar en cuanto a la dosificación de cargas por las estructuras afectadas.

04/05/2026

A veces mi cerebro se buguea, téngame paciencia

19/02/2026

Beber, comer, peinarse y más actividades son posibles gracias al cúbito y radio, ya que conoces sus dos movimientos principales imagínate hacer todo ello sin la ayuda de la rotación entre estos dos huesos.
Y recuerda, el radio es el que tiene antena (pulgar)😉😉😉, para que no confundas cuál es cuál👍🏻👍🏻

11/02/2026

Imaginate que tienes meses de atención por una fascitis, y a la hora de revalorizar, te encuentras con que tienes un atrapamiento nervioso. Ajaaa, por eso el dolor no cedía ni la función mejoraba🥲.
Habías escuchado de este padecimiento, enteramente ese 20% que la padecen tampoco, qué feo no?😖

06/02/2026

En terapia cada 3 palabras nos referimos a “contraer”, pero ¿qué significa?, bueno de manera muy coloquial te lo explico. Y sí, es diferente a “relajar” o estirar, cada contracción puede buscar un objetivo diferente, te lo hubieras imaginado, o no, o nada?🤭💙

21/01/2026

Escuchamos a muchos profesionales y entrenadores hablar del músculo, pero, ¿habías analizado cómo es que este se compone?
El ser humano posee tres grupos de músculos, el liso o visceral (órganos), el cardiaco (particular del 🫀, ajá) y el estriado o esquelético (mayoritariamente unidos al sistema óseo para brindar movimiento voluntario)🍖

Mexpliqué no?🤨 You know what I mean???🫵🏻🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

24/09/2025

Ya tenemos entendido que los encargados del movimiento en general eran los músculos, pero, conocías este pequeño grupo que hace a tus ojos dar dirección a esa mirada?
Y que la rehabilitación puede tomar partido en afectaciones de esta índole?🙂‍↕️👀🫣🙄

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