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Dr. Cesar Arteaga - Cirujano Ortopedista y Traumatólogo

Casa
Mexico
Salamanca
Dr. Cesar Arteaga - Cirujano Ortopedista y Traumatólogo

Medico especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatologia
Lesiones degenerativas y/o traumáticas del sistema musculo-esquelético.

07/09/2026

¿Enemigo silencioso?🤫

Te invito a conocerlo y preverlo 🦴
Si deseas llevar tratamiento de la osteoporosis, contáctame 📲

03/09/2026

A veces queremos terminar la rutina aunque algo duela.🥺
Pero seguir forzando una zona lesionada puede empeorar el problema 🦵🏼
✅ Escuchar a tu cuerpo también forma parte del entrenamiento

31/08/2026

👀 ¿Te han dicho que tienes “mala postura”?

Antes de preocuparte… hablemos de los mitos que existen alrededor de la postura y tu columna. 🦴

Algunas cosas que nos dijeron toda la vida… no son exactamente como creemos. 👀

▶️ Mira el reel y descubre cuáles son mito y cuáles son realidad.

27/08/2026

Tu movilidad es una inversión que agradecerás con los años 😉
Si deseas agendar tu cita puedes mandarme mensaje a nuestras redes sociales o bien, comunícate al 📲 464 169 2472

24/08/2026

Cuidar tus huesos y articulaciones no empieza cuando aparece una lesión.
Los pequeños hábitos de todos los días también cuentan.🦵🏼
¿Hace cuánto no prestas atención a la salud de tu sistema musculoesquelético? 🤔

11/08/2026

¿Necesitas una revisión? 🦵🏼🩺
Agenda tu cita 📅 encuéntrame en Doctoralia como: Dr. Cesar Alejandro Arteaga Tavera 😉

07/08/2026

Aunque algunas molestias desaparecen con el tiempo, otras pueden empeorar si no reciben el tratamiento adecuado. 🫣

Escucha a tu cuerpo y atiéndelo a tiempo ⏱️ 🦵🏼
Agenda tu consulta 📲

02/08/2026

Esta es, sin duda, la pregunta que más me hacen en consulta 🧐
Aplicar el estímulo incorrecto puede retrasar tu recuperación o incluso aumentar la inflamación. 🚨

👉🏼¡Guarda este post para tenerlo a la mano cuando lo necesites!

30/07/2026

Tu postura de hoy es el dolor de espalda de mañana 😉

Trabajar encorvado o mirar el celular hacia abajo le carga hasta 27 kilos de peso extra a tu columna cervical 🤕

Corregir tu postura no es estética, es salud y prevención de lesiones crónicas.
✅ El mejor tip: Cambia de posición o levántate cada 50 minutos, tu cuerpo te lo va a agradecer 🙏🏻

27/07/2026

Si eres de los que ama hacer sonar sus nudillos, puedes estar tranquilo: no te va a dar artritis por eso ❌

Lo que suena son solo burbujas de gas liberándose en la articulación. 🫰🏻
Sin embargo, si lo haces todo el día por ansiedad, puedes inflamar tus tendones.
👀 Así que hazlo con moderación y recuerda: si duele, ya no es normal.

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