Geriatría con Amor / Salamanca / Valle De Santiago / Apatzingán

15/09/2026

Detrás de cada valoración geriátrica hay algo más que conocimientos médicos: hay una persona que necesita ser escuchada. 💚

Soy la Dra. Leslie Sarahi Arias Covarrubias, especialista en Geriatría.

Realicé mi formación en el Hospital General Regional #1 IMSS Querétaro y durante mi preparación tuve la oportunidad de realizar rotaciones en diferentes áreas del Centro Médico Nacional Siglo XXI, Centro Médico Nacional La Raza, Geriatría en Hospital Médica Sur, Psicogeriatría, Clínica de Demencias, Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos.

Pero para mí, la geriatría también significa escuchar, comprender y acompañar.

Mi objetivo es ofrecer una atención basada en la empatía, el respeto, la tolerancia, la calidez y la gentileza, buscando favorecer la salud y la calidad de vida de cada adulto mayor.

Porque envejecer es parte de la vida y merece hacerse de la mejor manera posible.

Por un envejecimiento saludable y mejor calidad de vida. 💚

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11/09/2026

A veces la familia es la primera en notar que algo ha cambiado. 💚

Una caída reciente, cambios en la memoria, pérdida de peso, dificultades para dormir o problemas para organizar los medicamentos pueden parecer situaciones aisladas.

Pero cuando comienzan a acumularse o afectan la vida cotidiana, vale la pena prestar atención.

Este checklist no sirve para diagnosticar, sino para ayudarte a observar cambios que quizá merecen ser comentados durante una valoración.

Porque cuidar a un adulto mayor también significa preguntarnos:

“¿Qué ha cambiado respecto a cómo estaba antes?”

Si has notado varios cambios en tu familiar, una valoración geriátrica puede ayudar a revisar su estado de salud de manera integral.

💚 Guarda este post y compártelo con quien cuida a mamá, papá o algún adulto mayor.

Contenido educativo. La valoración médica debe individualizarse según las necesidades de cada persona.

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08/09/2026

“Está comiendo menos porque ya está grande.”

Antes de asumirlo, vale la pena detenerse y preguntar: ¿por qué está comiendo menos?

En los adultos mayores, una pérdida de peso involuntaria puede estar relacionada con diferentes situaciones: cambios en el apetito, problemas para masticar o tragar, alteraciones del estado de ánimo, medicamentos o algunas enfermedades.

Por eso, cuando un familiar comienza a perder peso sin proponérselo, es importante observar el cambio y buscar su causa, especialmente si es persistente.

No significa necesariamente que exista una enfermedad grave, pero sí es un cambio que merece atención.

💚 Guarda esta información y compártela con alguien que acompañe a un adulto mayor.

Contenido educativo. La causa de una pérdida de peso involuntaria debe determinarse mediante una valoración individual.

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03/09/2026

¿Tu casa es realmente segura para un adulto mayor? 🏠

Muchas caídas pueden estar relacionadas con diferentes factores, y el entorno del hogar es uno de los aspectos que podemos revisar y modificar.

Algunas medidas sencillas son mantener los espacios despejados, mejorar la iluminación, hacer más seguro el baño y utilizar un calzado adecuado.

Pero hay algo igual de importante: si un adulto mayor comienza a caminar con inseguridad, presenta problemas de equilibrio o ha tenido una caída, no debemos quedarnos únicamente con “hay que tener más cuidado”.

También es importante buscar qué pudo favorecer la caída y valorar el riesgo de que vuelva a ocurrir.

💚 Guarda esta guía y compártela con quien cuida o acompaña a un adulto mayor.

Contenido educativo. Las medidas preventivas deben adaptarse a las necesidades y condiciones de cada persona.

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31/08/2026

“Es normal, ya está grande…”

No siempre.

Con la edad pueden presentarse algunos cambios en la memoria, pero existen situaciones que merecen una valoración, especialmente cuando comienzan a interferir con las actividades cotidianas.

Repetir constantemente las mismas preguntas, perderse en lugares conocidos o tener dificultades para realizar actividades que antes eran habituales son cambios que conviene observar.

Esto no significa automáticamente que exista demencia o Alzheimer. Hay diferentes causas que pueden afectar la memoria y es importante identificar qué está ocurriendo.

💚 Si has notado cambios importantes en la memoria de un familiar, no los ignores ni intentes hacer un diagnóstico por tu cuenta.

Una valoración profesional puede ayudar a conocer la causa y determinar qué hacer.

Contenido educativo. El diagnóstico requiere una valoración médica individual.
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28/08/2026

“Se cayó porque ya está grande.”

¿Te suena familiar? 👵🏻👴🏻

Las caídas no deben considerarse una consecuencia inevitable del envejecimiento.

Pueden relacionarse con diferentes factores, como alteraciones del equilibrio, disminución de la fuerza, problemas de visión, algunos medicamentos o determinadas enfermedades.

Por eso, cuando un adulto mayor presenta una caída —especialmente si se repite— es importante preguntarnos:

¿Por qué ocurrió y qué podemos hacer para prevenir otra?

Detectar los factores de riesgo puede ayudar a proteger algo muy importante: su movilidad, independencia y calidad de vida.

💚 Guarda este post y compártelo con alguien que cuide a un adulto mayor.

Contenido educativo. Cada caso requiere una valoración médica individual.

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25/08/2026

¿Tu mamá, papá o algún familiar mayor ha cambiado últimamente y no sabes si es momento de consultar? 👵🏻👴🏻

La geriatría no se limita a atender enfermedades. También busca identificar de manera integral aquellos cambios que pueden afectar la memoria, movilidad, medicamentos, sueño, ánimo, alimentación y autonomía de una persona mayor.

Una valoración geriátrica puede ser especialmente útil cuando aparecen cambios que antes no estaban presentes o cuando realizar actividades cotidianas comienza a ser más difícil.

Y algo importante: no es necesario esperar a que exista un problema grave para buscar orientación.

Cuidar la salud también significa detectar los cambios a tiempo y buscar estrategias para conservar la independencia y calidad de vida.

💚 Guarda esta información y compártela con alguien que cuide o acompañe a un adulto mayor.

Contenido educativo. La valoración y diagnóstico deben realizarse de manera individual por un profesional de la salud.

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15/07/2026

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18/05/2026

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14/05/2026

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