17/04/2026
¡Noches!
Hoy inició el "Círculo de Vida y Bienestar", un club de salud mental para adultos de 65 años de edad en adelante, dirigido por Jazmin Guerra • Psicoterapeuta
Se habló de los cambios que aparecen con la edad, y entre los más significativos para las participantes fueron:
👉🏻 Pérdida de la salud.
👉🏻 Pérdida de personas importantes por fallecimiento.
👉🏻 El Nido Vacío.
Todo cambio conlleva una pérdida, la cual puede o no doler, puede vivirse o no de forma consciente.
Hablar de cambios, de pérdidas, de duelos; obviamente también es hablar de emociones, porque ellas no envejecen. Las emociones están presentes a lo largo de la vida, y si bien pueden ser incómodas, también son necesarias por su función adaptativa, motivacional y social.
Toda crisis es una oportunidad de cambio. Las participantes están construyendo el suyo.
¿Qué cambio quieres tener tú?
