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25/09/2026

🇲🇽❤️ ¡Así celebramos nuestras fiestas patrias en terapia grupal!

Porque envejecer activamente también significa convivir, disfrutar, bailar, cantar y crear momentos que se quedan en el corazón. ✨

Esta vez tuvimos una celebración muy especial: compartimos comida, cantamos, bailamos y disfrutamos de la presentación de una pareja invitada del ballet folklorico Ixtle. 💃🏻🕺🏻

Una tarde llena de alegría, tradición y mucho cariño. 🇲🇽🌵

Gracias a cada uno de nuestros adultos mayores y a sus familias por hacer de cada sesión algo mucho más que ejercicio. 🥰

Aquí nos movemos, pero también nos divertimos, hacemos comunidad y celebramos la vida. ❤️

👵👴

22/09/2026

21 de septiembre 💜 Día Mundial del Alzheimer

Hoy, al mirar estas fotografías, vuelvo a pensar en todo lo que significó para mi tener la oportunidad de compartir un poquito de lo que hago y, sobre todo, de lo que creo en un lugar tan especial para mi como lo es Parras Coahuila. 💜

Hablar de Alzheimer y demencia no es hablar solamente de una enfermedad. Es hablar de personas, de historias, de familias, de recuerdos… y de la importancia de seguir viendo primero a la persona no a un diagnóstico. 🧠💜

Me quedo con muchas palabras, muchas miradas y con la certeza de que cada espacio en el que podamos aprender a comprender, acompañar y cuidar, vale la pena.

Y desde mi profesión reafirmo algo que para mí es fundamental: el movimiento también es una forma de cuidar, de conservar autonomía y de seguir participando en la vida. ✨

Gracias, Parras, por abrirme este espacio y permitirme compartir una parte de mi pasión.
Me llevo mucho más de lo que imaginé. ✨

Porque cuando hablamos de Alzheimer, no se trata solamente de recordar… se trata de no olvidar a la persona. 💜

08/09/2026

Siempre he creído que la fisioterapia no solo se trata de recuperar el movimiento, tener más fuerza, más equilibrio, etc … sino de devolverle a alguien un pedacito de vida. 🌸

💪🏼 Detrás de cada ejercicio, cada movilización y cada sesión hay una historia de vida, y ahí es donde entiendo que nuestra labor va mucho más allá de lo físico. ❤️‍🩹

Porque si, hay días en que la fisioterapia se ve como ayudar a alguien a levantarse de la cama después de meses en ella. 👩🏻‍⚕️🩺
Pero también hay días que se ven así: bailando 💃 sonriendo, compartiendo un momento que probablemente parezca pequeño, pero para mí significa muchísimo. 💕

Hoy celebro la profesión que me ha permitió acompañar a tantas personas en sus procesos, aprender de sus historias y enseñarme que la vida puede verse de muchas maneras.

Que privilegio poder tocar vidas a través del movimiento 🫶🏼

Feliz día mundial de la fisioterapia 💜

04/09/2026

🧠💜 Hablemos de Alzheimer, hablemos de prevención y de cómo podemos acompañar mejor.

La Fundación Alzheimer Coahuila A.C., en colaboración con el DIF y la Universidad Tecnológica de Parras, te invita a este Ciclo de Conferencias por el Día Mundial del Alzheimer 2026.

Un espacio para aprender, resolver dudas y conocer herramientas que pueden hacer una diferencia en la vida de las personas con demencia, sus familias y cuidadores.

📍 Parras de la Fuente, Coahuila (Universidad tecnológica de Parras)
📅 Sábado 19 de septiembre
⏰ 9:00 a 14:00 h
🎟️ Entrada libre
Te esperamos!

✨ Comparte esta invitación con quien pueda necesitarla.✨

12/08/2026

🧠🎨 ¡Ellos dibujan, ellos adivinan! ✏️

En nuestra terapia grupal realizamos un divertido reto de atención y memoria: yo iba mencionando diferentes objetos rápidamente y ellos tenían que escuchar con atención, recordar cada uno y dibujarlo lo más rápido posible. 👀🧠✏️

Pero el reto no terminaba ahí… 😏
Al final, cada participante tenía que decirme qué objetos había dibujado, para comprobar cuántos recordaron, si se les había escapado alguno y si lograron representarlos correctamente.

Una actividad sencilla, divertida y con mucho trabajo cognitivo detrás. 💜

Porque en terapia también jugamos, nos reímos y ejercitamos el cerebro. 🧠✨

29/07/2026

🕒💜 En nuestra terapia grupal cada movimiento tiene un propósito.

Hoy bailamos al ritmo de un merengue mientras seguíamos las posiciones del reloj: 🕒 3, 🕕 6, 🕘 9 y 🕛 12.

Con esta dinámica trabajamos:
✨ Coordinación
🎵 Ritmo
🧠 Atención y concentración
💪 Movilidad de brazos y tronco
😄 Y, por supuesto, mucha diversión.

Porque la rehabilitación también puede disfrutarse. Cuando el ejercicio se convierte en un momento agradable, es más fácil mantenerse activo y cuidar la salud.

¿Te gustaría que un familiar viviera experiencias como esta? 💜

18/03/2026

La actividad física y la estimulación cognitiva pueden cambiar la vida del adulto mayor. 💪🏼🧠

En nuestras sesiones grupales trabajamos:

✔ 1 hora de ejercicio físico
✔ 1 hora de estimulación cognitiva

Utilizamos materiales como mancuernas, ligas, pelotas y aros para hacer las sesiones dinámicas, seguras y divertidas.

Esto ayuda a mejorar la movilidad, prevenir caídas, estimular la mente y fortalecer la convivencia entre ellos. ❤️

Un adulto mayor activo es un adulto mayor con mayor independencia y calidad de vida. 👵🏼👴🏼

INSCRIPCIONES ABIERTAS 💜

24/02/2026

El ejercicio en el adulto mayor no es solo actividad física… es prevención, autonomía y calidad de vida. 👵🏼

Mantenerse activo ayuda a conservar la fuerza, el equilibrio y la memoria, reduce el riesgo de caídas y mejora el estado de ánimo.👴🏼

Cada movimiento suma independencia. Cada sesión guiada suma seguridad.💕

Invertir en ejercicio hoy es regalarles más años con bienestar mañana.

👩‍⚕️ El acompañamiento profesional hace la diferencia.

20/02/2026

El ejercicio es la mejor medicina para mantener independencia, equilibrio y calidad de vida.

Pequeños movimientos hoy = grandes beneficios mañana 🙌🏻

13/02/2026

El ejercicio en el adulto mayor no es opcional, es una herramienta terapéutica poderosa 💜

Un programa adecuado mejora fuerza, equilibrio, memoria y estado emocional, además de prevenir caídas y dependencia.

Si tienes un familiar adulto mayor o quieres mejorar tu calidad de vida, el movimiento guiado puede marcar la diferencia.

📩 Agenda una valoración profesional.

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Chihuahua 760 República Poniente
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Horario de apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 8pm
Miércoles	8am - 8pm
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