18/03/2026
La actividad física y la estimulación cognitiva pueden cambiar la vida del adulto mayor. 💪🏼🧠
En nuestras sesiones grupales trabajamos:
✔ 1 hora de ejercicio físico
✔ 1 hora de estimulación cognitiva
Utilizamos materiales como mancuernas, ligas, pelotas y aros para hacer las sesiones dinámicas, seguras y divertidas.
Esto ayuda a mejorar la movilidad, prevenir caídas, estimular la mente y fortalecer la convivencia entre ellos. ❤️
Un adulto mayor activo es un adulto mayor con mayor independencia y calidad de vida. 👵🏼👴🏼
INSCRIPCIONES ABIERTAS 💜
