Kattyasandovalmx

18/05/2026

Repites patrones, eliges los mismos pensamientos no porque aún no aprendes la lección, sino porque tu sistema nervioso sigue en modo Alerta y cuando estás en modo alerta no hay espacio para hacer algo nuevo o diferente.

Regúlate en 3 minutos: 👇🏼
Inhala por tu nariz en (4 segundos)
sube tus hombros a la altura de tus orejas
retén el aire y echa tus hombros hacia atrás.
Exhala lento por tu nariz y baja tus hombros.

haz este ciclo 🔄 por 3 minutos consecutivos.
cuéntame si lo haces y si te gustaría que te comparta más herramientas prácticas para salir del modo supervivencia.

17/05/2026

mi fin de semana en Bosque secreto ✨🦌🤎

30/04/2026

No te compares, tu historia, tu camino y tu manera de manifestar es diferente al resto del mundo ✨
y eso es lo que te hace especial.

28/03/2026

Saben qué fue lo que más me costó en los últimos 5 años?
darme cuenta que estudiar mil cursos, ir a terapia, tener un montón de herramientas en mi saber, no estaban cambiando realmente mi realidad 🥴 y te quiero contar el porqué …

porque información sin acción es solo acumulación. 📚
yo estaba acumulando mucha información per cada vez que quería hacer algo diferente, reaccionar diferente, pensar diferente y de verdad creérmelo, simplemente volvía a repetir lo mismo.

y el problema no son los cursos o las herramientas que tienes, es que requieres aplicarlo todos los días y elegir diferente.

he aprendido qué para que las oportunidades y riqueza ilimitada se muestren más fácil en mi vida, se requiere una acción diaria y sostenerse incluso cuando no tienes ganas de hacerlo, no solo la voluntad de querer.

En mi reto de 5 días “Riqueza sin autosabotaje” podrás reconocer más fácil cuáles son los patrones que repites y cómo transformarlo con acciones reales y sencillas para aprender a sostenerte. 🤎

comenta “Riqueza” para enviarte toda la info.

20/03/2026

y si! a veces mis sesiones online las doy sobre mi camilla solo porque sí. 😅😂

Hace un tiempo yo era de las que se preguntaba ¿qué hará una persona que elige qué hacer con su tiempo? ¿yo qué haría?
bueno, este mini vlog es una muestra de todas esas cosas que yo deseaba hacer en aquel momento y ahora es una realidad!

🔔Así que este es un recordatorio para ti de que diseñar tu vida a tu gusto, es posible. el primer paso es confiar en ti y tomar acción!

13/03/2026

Por mucho tiempo viví en modo automático como un botsito 🤖 🩷
Y claro, nunca lo vi como algo malo o equivocado porque fue la manera en la que crecí. hasta que un día el aburrimiento, me alcanzó. me acuerdo que lloraba de frustración algunas veces, porque me preguntaba: ¿apoco esto es todo? ¿y las aventuras, las risas y diversión que se suponía tendría cuando fuera adulta? 😩

Entonces me empecé a dar la oportunidad de cada día hacer algo diferente, por mí. hacer pausa en esas acciones no planeadas en mi día de actividades, a estar presente, a dejarme sorprender por lo nuevo que el universo tiene para mí. ✨
Desde ahí, mis días desde hace 10 años no los he vuelto a ver como algo igual, monótono y aburrido. sino como una aventura que me espera todos los días!👩🏼‍🚀

Te dejo mi pregunta favorita para estarle recordando a nuestra mente, cuerpo y ser, que a esta vida venimos a recolectar experiencias, a divertirnos, a relajarnos en lo que hagamos y disfrutarlo!

¿Quién soy hoy y que grandiosas y maravillosas aventuras me esperan hoy? 🩷🙂‍↔️ universo, muéstrame.

24/02/2026

No cedas, no te rindas, no renuncies, incluso si es tu mente quien te lo dice🩷

18/02/2026

23/01/2026

Está es una pequeña cápsula para recordarle a tu niña interior que es posible vivir la vida que siempre imaginó.
y no me refiero solo a los lujos materiales, hablo de esos lujos donde eres escuchada y recibida por otros, donde eres feliz, donde vives en un estado constante de juego y diversión. ✨ Nunca es tarde para darte esa vida que realmente mereces vivir! ¿cuál es tu sueño y estas dispuesto a hacerlo realidad?

22/01/2026

Eres capaz de diseñar tu propia realidad, solo requieres recordar tu poder! ✨🫰🏽

te espero en ojo de horus para explorar juntos tu magia, poder y potencia💛