Healness

Healness Reduce estrés. Mejora tu energía. En Healness combinamos yoga, breathwork e icebath para ayudarte a sentirte mejor física y mentalmente.

También ofrecemos recorridos en montaña y experiencias guiadas.

📍Saltillo
📲 Agenda tu sesión por mensaje

Vivimos rodeados de ruido.Pero muchas veces el ruido que más pesa está en la mente.Este carrusel es para entender qué es...
26/05/2026

Vivimos rodeados de ruido.
Pero muchas veces el ruido que más pesa está en la mente.

Este carrusel es para entender qué es realmente un retiro de silencio:
una pausa guiada para respirar, bajar el estrés y volver a sentir claridad.

No es religioso.
No necesitas experiencia.
No es competencia.

Solo un día para detenerte y volver a ti.

Silencio para Restaurar
Domingo 7 de junio · Cañón de San Lorenzo
Reserva tu pausa.

Momentos Healness ✨Risas, experiencias, conexión y pausas que se convierten en recuerdos.
26/05/2026

Momentos Healness ✨
Risas, experiencias, conexión y pausas que se convierten en recuerdos.

25/05/2026

Silencio para Restaurar 🌿
8 horas de mindfulness en la montaña

Domingo 7 de junio · 7 AM a 4 PM
📍 Cañón de San Lorenzo, Saltillo

Guiado por Patricia Madrazo
Early bird $799 · cupo 12 personas

Reserva tu pausa

Gracias NUO por abrirnos las puertas y permitirnos ser patrocinadores de este torneo. 🎾🧊El fin pasado llevamos la experi...
20/05/2026

Gracias NUO por abrirnos las puertas y permitirnos ser patrocinadores de este torneo. 🎾🧊

El fin pasado llevamos la experiencia de ice bath a sus instalaciones, compartiendo recuperación, respiración y bienestar con la comunidad de pádel.

Nos dio mucho gusto sumar desde Healness a un espacio donde el deporte, la energía y la comunidad se viven tan fuerte.

Recupera. Regula. Reactiva.

Gracias por el espacio y la confianza.sports.complex

19/05/2026

Después de entrenar, competir o jugar pádel, tu cuerpo también necesita recuperarse. 🧊🎾

Reset Experience combina respiración guiada, sonido e inmersión en hielo para ayudarte a soltar tensión, regular tu sistema nervioso y volver con más enfoque.

Recupera. Regula. Reactiva. 💪🏻🧠

📍 Casa Healness
República Oriente, Saltillo, Coah.

📲 Agenda por DM con la palabra RESET
o WhatsApp: 844 306 3911

Vivimos Recorrido Reconexión para Mujeres 🌸Un espacio para salir del ruido, mover el cuerpo, respirar y recordar algo s...
19/05/2026

Vivimos Recorrido Reconexión para Mujeres 🌸
Un espacio para salir del ruido, mover el cuerpo, respirar y recordar algo simple: también necesitamos pausas.

Entre caminata, presencia, conversaciones, rosas compartidas y momentos que no se suben a historias, se creó algo bonito: conexión real.

A veces sanar no se ve como algo enorme. A veces se ve como reír, respirar profundo y compartir un momento con otras personas. 💚

Gracias por ser parte de esta experiencia.
Healness

Meditación y cuencos por .limon03

VIAJE SONORO 🌑🎧Una experiencia inmersiva para desconectar del ruido, bajar el estrés y regalarte una pausa a mitad de se...
14/05/2026

VIAJE SONORO 🌑🎧

Una experiencia inmersiva para desconectar del ruido, bajar el estrés y regalarte una pausa a mitad de semana.

Sonidos ambientales, cuencos, frecuencias y meditación en un ambiente íntimo y cinematográfico dentro de Casa Healness.

Guiado por:

🕯️ Mildred de .vuelveati
Facilitadora de meditación, yoga y baño de sonido con cuencos.

🎛️ Fredy López fundador de Healness
DJ & Soundhealer enfocado en crear experiencias sonoras inmersivas y relajantes.

No necesitas experiencia previa.
Solo venir cómodo, abrirte a la experiencia y permitirte relajarte.

📍Miércoles 20 Mayo
⏰ 8 a 9 pm
📍Casa Healness
💸 Aportación voluntaria

Para anotarte manda DM

R E S E T E X P e r i e n c e 🧊Breathwork, Icebath and Sound healing Buscamos desconectarnos del trabajo, ...
14/05/2026

R E S E T
E X P e r i e n c e 🧊

Breathwork, Icebath and Sound healing

Buscamos desconectarnos del trabajo, la escuela y el ruido de la ciudad por un momento.
Darnos una pausa también es salud. 🧡


Vivimos en automático:estrés, ruido, presión… y el cuerpo lo resiente.RESET EXPERIENCE no es solo una sesión.Es una paus...
12/05/2026

Vivimos en automático:
estrés, ruido, presión… y el cuerpo lo resiente.

RESET EXPERIENCE no es solo una sesión.
Es una pausa real para tu sistema.

🧠 Respiración guiada
🧊 Exposición al frío
🎧 Integración profunda

👉 Todo diseñado para que salgas:

más claro mentalmente
más ligero físicamente
más presente

💥 No es relajarte…
es reconectar contigo desde cero

—

Si has sentido que necesitas parar, pero no sabes cómo…
esto es para ti.

⚡ Cupos limitados
📲 Mándame “RESET” por DM y te paso toda la info

Vivimos en automático:estrés, ruido, presión… y el cuerpo lo resiente.RESET EXPERIENCE no es solo una sesión.Es una paus...
12/05/2026

Vivimos en automático:
estrés, ruido, presión… y el cuerpo lo resiente.

RESET EXPERIENCE no es solo una sesión.
Es una pausa real para tu sistema.

🧠 Respiración guiada
🧊 Exposición al frío
🎧 Integración profunda

👉 Todo diseñado para que salgas:

más claro mentalmente
más ligero físicamente
más presente

💥 No es relajarte…
es reconectar contigo desde cero

—

Si has sentido que necesitas parar, pero no sabes cómo…
esto es para ti.

⚡ Cupos limitados
📲 Mándame “RESET” por DM y te paso toda la info

Dirección

Hidalgo
Saltillo

Teléfono

+528443063911

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