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Shalom Consultorio Psicológico

Casa
Mexico
Saltillo
Shalom Consultorio Psicológico

Ven como eres, pero NO te vayas como llegaste.

17/04/2026

A veces cambiar cuesta… sobre todo cuando lo conocido nos da cierta seguridad.
Pero mereces crecer, sanar y vivir diferente.

Ve a tu ritmo, con amor propio. 🤍
Pequeños cambios también cuentan.

Psic. Abigail Pérez
Agenda tu cita :📞 8442676556

25/03/2026

La ansiedad no tiene que controlarte.
Durante nuestras asesorías aprenderás a identificar y cambiar pensamientos y conductas que la provocan, desarrollando herramientas para regular tus emociones de forma efectiva.

📍 Shalom Consultorio Psicológico
👩‍⚕️ Psic. Abigail Pérez
📲 Informes: 844 267 75

20/02/2026

Tal vez no estás donde quisieras estar…
pero tampoco estás donde empezaste.

Intentarlo todos los días, a pesar de todo, habla de tu valentía.

Permítete avanzar a tu ritmo.
Agenda tu cita 📅
Para mayor información escríbenos al ☎️ 844 267 7556
Psic. Abigail Pérez

03/02/2026

El cambio surge cuando algo ya no nos gusta y decidimos escucharnos.
Si sientes que es momento de trabajar en ti, agenda tu cita.

🧠 Psic. Abigail Pérez
📲 844 267 7556

02/02/2026

Como decía Søren Kierkegaard: “Atreverse es perder momentáneamente el equilibrio; no atreverse es perderse a uno mismo.”

Psic. Abigail Pérez
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26/01/2026

La zona de confort se siente segura, pero también limita. En psicología sabemos que el cambio es incómodo… y necesario para sanar y crecer.
Psic. Abigail Pérez
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22/01/2026

Desde la psicología, aprender a estar presentes es un acto de autocuidado. 🌱
Muchas veces vivimos atrapados en lo que ya pasó o angustiados por lo que vendrá, olvidando el único momento donde realmente podemos sanar: el aquí y el ahora.

Estar presentes nos permite escuchar nuestras emociones, reconocer nuestras necesidades y responder con mayor conciencia, en lugar de reaccionar desde el miedo o el impulso. La presencia fortalece la salud mental, reduce la ansiedad y nos conecta con nosotros mismos y con los demás de una forma más auténtica.

✨ Estar presentes es elegirnos.

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🧠 Psic. Abigail Pérezoa

19/01/2026

No todo se resuelve hoy… pero tampoco mañana.
En psicología entendemos que los procesos llevan tiempo, conciencia y constancia. Sanar no es correr, es aprender a detenerse, observarse y avanzar con sentido. A veces el mayor progreso es decidir empezar, aunque aún no veas resultados inmediatos. Cada paso cuenta, incluso los más pequeños. 🌱

Psic. Abigail Pérez
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13/01/2026

Hoy 13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es un buen momento para detenernos y mirar hacia adentro.

La depresión no siempre se nota; a veces se esconde detrás de sonrisas, productividad o silencio. No es debilidad, no es falta de voluntad, es una condición de salud mental que merece atención, respeto y acompañamiento profesional.

Hablar de cómo te sientes es un acto de valentía. Pedir ayuda puede ser el primer paso para volver a encontrar equilibrio, sentido y bienestar. 💙
Recuerda: no tienes que pasar por esto sola(o).
👩🏻‍⚕️Psic. Abigail Pérez
☎️8442677556

05/01/2026

✨ Este año decide decirle sí a tu salud mental ✨
Atención psicológica en línea y presencial.
Un espacio seguro para tu bienestar emocional.

👩‍⚕️ Psic. Abigail Pérez
🏥 Shalom Consultorio Psicológico
📲 WhatsApp: 844 267 7556

25/12/2025

Felices fiestas les desea Shalom consultorio psicológico 🤍

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