Desarrollo Humano y del Ser Butterfly

03/11/2023

25/11/2022

16/05/2022

Nunca es demasiado tarde para :
“Ser Quién Quieres Ser ”
No hay límite de tiempo .
Cuando quieras tú puedes.
Tú puedes cambiar o permanecer igual .. No existen reglas .
Podemos hacer lo mejor o lo peor .
De todo .. Espero Veas cosas que te Sorprendan .
Espero Sientas cosas que nunca has sentido antes .. Espero que Veas los diferentes puntos de vista y te des cuenta que no todo gira solo al rededor de ti y por ti sino que todos aportan una estrofa .. Espero que vivas una vida diferente y te sientas orgullosa de eso .. Y de no ser así, espero tengas “
El Coraje de comenzar todo otra vez...."
* Scott Fitzgerald *

03/04/2022

🌷EL CAMBIO EMPIEZA EN TI…

💐NO TE CRITIQUES.
Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

🌸NO TE DES MIEDO A TI MISM@. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

🌹SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISM@.
Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

🏵️SÉ AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

🌼ELÓGIATE.
La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

🌾DATE APOYO.
Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

🌿AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

⚜️CUIDA TU CUERPO.
Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

🧚🏻‍♂️UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: "Te quiero, te quiero tal como eres".

💞ÁMATE, HAZLO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.
Louise L Hay

30/12/2021

TE QUIERO TRANQUILA

Te quiero tranquila, deseo que dejes de cargar el mundo sobre tus hombros…
Deja de poner a todo mundo por encima de ti, así sean tus padres, tus hijos, tus amigos o tus jefes.
Deja de comerte lo que sobra para que no vaya a la basura.
No podrás ayudar a todos los que te necesitan y estar para los que te aman si no empiezas a amarte….
Ámate como amas a todos los demás, vuélvete tu principal prioridad, ya no te trates como la segunda.
Deja de posponer el salón de belleza y de ofrecerte a tomar la foto para no salir en ella.
Yo te quiero tanto que podría sentarme a escucharte en un parque, en una banca, ni el café me haría falta.
Yo no te quiero a dieta, ni delgada, ni loca de fitness…..Te quiero sana, te quiero guapa, te quiero así divina pero con las ganas de hacer las paces contigo, con esa mujer que se ha dejado el cabello desatendido y no recuerda cuando fue la última vez que estrenó algo.
Porque pararte frente al espejo a ponerte linda, no te hace menos mamá, menos tía, menos abuela, menos mujer, menos esposa o menos profesional.
Porque mientes al decir que nadie te mira, ¡te miras tú!
Tú, tu primer, verdadero y leal amor,
Tú, tu juez más severo,
Tú, tu gran saboteador,
Tú, quien no se perdona,
Tú, ¡la persona más importante en tu vida!
Yo quiero que te dediques un momento a hacer algo para ti, una lectura, un proyecto, una caminata, una visita que te guste a ti.
¡Crece como una mujer independiente, sabía y feliz! El mejor y único compromiso es amarse y respetarse a sí misma.
Te quiero así grande, única y feliz...

Riega con amor tu hermoso jardín!!! 🌷🦋
En amor, paz y luz, bendiciones

17/12/2021

Un dia dejé de creer que era enfermo y sane.
Dejé de creer que no merecía nada
y la abundancia me abrazó.
Dejé de creer que no merecía amor
y me ame.
Un día, tan sólo dejé de darle poder
a lo que me sometía
y ese día fui libre
y entendí que todo lo que mi mente cree
es lo que en mi realidad se convierte.

Un día entendí que todo estaba en mi,
en mi actitud,
en mi manera de pensar,
de sentir, de hablar...
y que todo lo de afuera
era fiel reflejo de lo de adentro.

Entonces cambié,
dejé de hacerle caso a los demás
y empecé a hacerle caso a mi corazón.

Comprendí que el único ser
que puede cambiar mi vida
siempre fui yo!!
Y desde entonces mi vida
se convirtió en un constante milagro
una realización divina llena de armonía,
de paz y sobre todo de aceptación.

Y por fin pude ser felíz.
Y este es, mi nuevo Re-nacer.

~Ezequiel Montiel