Shunia Centro Holístico

12/05/2026

Una vida en equilibrio se refleja en nuestro estado de ánimo

12/05/2026

Los cambio aún sean lentos nos llevan a un futuro mejor…

Bienestar Integral

10/05/2026

Hoy quiero honrar a cada una de las mamás que forman parte de Shunia Centro Holístico & YogaShunia.

Como maestra me siento profundamente orgullosa de la energía, el amor y la dedicación que entregan cada día. Honro el tiempo que se regalan para cuidarse, para respirar, para sanar y transformarse.

También honro cada plática, cada historia y cada palabra que comparten conmigo sobre sus hijos, sus familias y su camino como madres. Gracias por confiar, por abrir su corazón y por permitirme acompañarlas en una parte tan importante de su vida.

Deseo de todo corazón que hoy reciban el mismo amor, paciencia y cuidado que ustedes entregan al mundo.

¡Feliz Día de las Madres!

Jessica Martínez
Shunia Centro Holístico & YogaShunia
Bienestar integral

09/05/2026

Practicar yoga con pelota ayuda a mejorar el equilibrio, fortalecer el abdomen y la espalda, aumentar la flexibilidad y desarrollar mayor control corporal. Además, favorece la postura, activa músculos profundos y hace las clases más dinámicas y divertidas, mientras ayuda a liberar tensión y reducir el estrés.

!Te esperamos en clase!

& YogaShunia
Bienestar integral ✨

09/05/2026

Invertir el cuerpo también es aprender a cambiar la perspectiva.
En cada postura hay fuerza, equilibrio, concentración y confianza en uno mismo.
El yoga no busca perfección, busca presencia.

Shunia Centro Holístico & YogaShunia
Bienestar integral

07/05/2026

Me emociona muchísimo compartirles el inicio del equipo Gigantitas Softball Juvenil. Porque una niña segura, activa y disciplinada puede lograr cosas increíbles dentro y fuera del campo. Si tienes una hija entre 12 y 16 años y le gustaría aprender, hacer amigas, desarrollar confianza y vivir la pasión del softbol, le invitamos a formar parte de esta hermosa familia deportiva.
No importa si nunca ha jugado antes, aquí lo importante son las ganas de aprender y crecer.
📍 Entrenamientos: miércoles
⏰ 5:00 p.m.
📌 Parque Ramón Mendoza
📲 Informes: 844-259-4662
Gracias a todas las personas que apoyan el deporte infantil y juvenil. Seguimos creciendo y formando sueños dentro del diamante. 🩷

¡NACE GIGANTITAS SOFTBALL JUVENIL!

¿Tienes una hija entre 12 y 16 años?
¡Esta es su oportunidad de formar parte de algo gigante!

En Gigantes Beisbol Infantil buscamos niñas y jóvenes con ganas de aprender, divertirse, hacer amigas y desarrollar disciplina, confianza y pasión por el deporte.

• No importa si nunca ha jugado softbol
• Aquí enseñamos desde cero
• Ambiente deportivo, sano y formativo

📍 Entrenamientos los días miércoles
⏰ 5:00 p.m.
📌 Parque Ramón Mendoza

📲 Informes: 844 259 4662

Ven y forma parte de Gigantitas Softball Juvenil
¡Te estamos esperando!

05/05/2026

Iniciar tu día con yoga cambia por completo tu energía.
Activa tu cuerpo, despeja tu mente y te ayuda a comenzar el día con enfoque, calma y equilibrio.
Regálate ese momento para ti…
tu cuerpo y tu mente lo van a agradecer.
¡Te esperamos en práctica!

& YogaShunia
Bienestar integral

05/05/2026

Tu cuerpo escucha todo lo que le dices, háblale con amor, con paciencia y con confianza.
Enséñale que sí puede, que es fuerte, que es capaz y que dentro de él habita una energía infinita.
Ven a descubrirlo en cada práctica.

Te esperamos en para que compruebes la fuerza y la energía de tu cuerpo. ¡Nos vemos en clase!

Shunia Centro Holístico & YogaShunia
Bienestar integral